Azra Akından formda kalmanın sırları

Bu sezon Geniş Aile dizisiyle ekranlara dönen 2003 Dünya Güzeli Azra Akın nasıl formda kaldığını açıkladı.

Her sabah güne mutlaka kahvaltı yaparak başladığını belirten ünlü manken şunları söyledi: Mutlaka iki-üç saatte bir yemek yerim. Bu bazen bir elma bazen de, bir tabak sebze yemeği olabilir.

Gün içinde ara öğünlerde meyve yemeye gayret ederim.Bir kerede iki litre tüketmek zor olduğu için az ama çok sık su içerim. Ancak bu işin sırrı kahvaltıda yatıyor.

Her sabah diyet süt, peynir, tahıllı ekmek ve meyveli yoğurt yerim. Dünya güzeli fırsat buldukça yüzdüğünü de sözlerine ekledi

Tarih: 28 Eylül 2011 — 21:22

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2008-2018 Tüm Hakları Saklıdır. YüreğininSesi.CoM görüntülü seslichat kameralı seslisohbet sitesi