Posted in Genel Haberler Sağlık

Vücudunuzu genetiğinize göre şekillendirin

Her geçen gün metabolizmamızı kontrol eden genler hakkında yeni bilgiler elde ediliyor. Gerek beslenme gerekse sportif faaliyetlerde genlerin etkisi yadsınamaz önemde. Kişinin yatkın olduğu spor alanını saptamak, küçük yaşlarda bazı genetik testlerle mümkün olurken yine aynı tür testle kişilerin fıtness salonlarında çalışacakları programı belirlemek de mümkün olabiliyor. Üsküdar Üniversitesi Mühendislik…

Devamı
Posted in Genel Haberler Spor

Ersun Yanal takımla toplantı yaptı!

Ersun Yanal, Fenerbahçe idmanı öncesi takımla bir toplantı yaptı. Fenerbahçe, Kasımpaşa maçının hazırlıklarını sürdürürken, bugünkü idman öncesi takımla toplantı yapan Teknik Direktör Ersun Yanal futbolcu performans değerlerini göstererek Avrupa futbolu ortalamalarıyla karşılaştırdı. Daha sonra futbolcuların ulaşabilecekleri kapasiteleri de futbolcularıyla paylaşarak onları gerçek kapasitelerine ulaştırmak için çalıştıklarını söyledi. Yanal futbolculara şu…

Devamı