Posted in Genel Haberler Sağlık

Kabızlıktan kurtulmanın yolu

Yeterli posa alımının sağlanamaması, hareketsizlik, fast-food besinlerinin sık tüketimi, yetersiz su alımı gibi faktörler kabızlığa yol açabiliyor. Bu durumdan kurtulmak için günlük posa alımının arttırılması dolayısıyla tahıl besinlerinin günlük beslenmede yer alması gerekiyor. Esteworld Plastik Cerrahi Hastaneleri’nden Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, günlük tam tahıl tüketimini arttırmak için evinizde beyaz…

Devamı
Posted in Sağlık

Bunlarla serinleyin

Şerbet ve şuruplar hakkında çok detaylı bilgiye sahip değildim. Dilara Koçak Ramazan gelince biraz programım için araştırdık ve Sayın Necati Yılmaz’dan dinledik. İlginizi çekiyorsa detaylarını hafta içi her gün ‘Dilara Koçak ile İyi Yaşam’da izleyebilirsiniz Şerbet, Osmanlı dönemini aklımıza getiriyor ancak kaynaklar Arap Yarımadası’nda çok daha eski dönemlere ait olduğunu…

Devamı