Posted in Genel Haberler Sağlık

Uzmanından direnç artırıcı tavsiyeler

Grip virüsü her kış mevsiminde olduğu gibi yine kapıyı aldı. GRİPTEN KORUNMANIN REÇETESİ Grip virüsü her kış mevsiminde olduğu gibi yine kapıyı aldı. Ama bu kez daha erken ve daha fena çaldı. İşyerlerinde çalışanların koltuklarının neredeyse yarıya yakını boş. Öğrencilerse, okul sıralarını değil hastane koridorlarını dolduruyor bu aralar. Salgına karşıysa…

Devamı
Posted in Genel Haberler Sağlık

Antibiyotik Kullanırken Dikkat Edin

Baş ağrısı, burun akıntısı ve tıkanıklık Havaların soğumasıyla birlikte birçok kişi aynı dertten şikayet ediyor. Dr. Lütfi Kırdar Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Yöneticisi ve KBB Uzmanı Op. Dr. Süleyman Erdoğdu, havaların soğumasıyla birlikte artışa geçen soğuk algınlığı, grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının önemine dikkat çekerek özellikle doktorun bilgisi…

Devamı
Posted in Genel Haberler Sağlık

Kışın süper meyvesi: Kivi

Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeberin özellikle kışın mutlaka kivi yemenizi öneriyor. Ekşi tadı ve tüylü dokusu ile en sevdiklerimizden olmasa da, kışın sofralarımızda mutlaka bulunması gereken bir meyve kivi. Bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmıyor, yaşlanmayı da geciktiriyor. ANTİOKSİDAN! Kivi, antioksidan etkili meyvelerden biri. Hücreleri serbest radikaller adı verilen zararlı maddelerden…

Devamı
Posted in Genel Haberler

Göz altı morluğu ve şişliği için doğru kremi seçin!

Göz altında morluk ya da şişlik varsa doğru kremi seçin! Her tip şişliğe her göz altı kremi iyi gelmez. Peki hangi krem hangi göz altı şişliği ya da morluğu için kullanılır? Medikal Estetik Uzmanı Dr. Nihat Dik, göz kremi seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıkladı; Göz altında morluk ya da…

Devamı
Posted in Genel Haberler Sağlık

Süper meyveleri tanıyor musunuz

Uzmanlar, sıcak yaz günlerinin yerini serin havalara bıraktığı bugünlerde, beslenmeye daha fazla önem verilmesi gerektiğini belirterek, enerji veren gıdalar ile C vitaminli besinlerin sofralardan eksik edilmemesi uyarısında bulundu. Sonbahar aylarının grip ya da nezlenin en fazla yaygınlaştığı dönem olduğuna dikkat çeken uzmanlar, insanların, geçiş dönemi olan sonbaharda vücudunu soğuk kış…

Devamı
Posted in Genel Haberler Sağlık

Etin tadını çıkarın! Ama sağlıkla

Kurban Bayramı geldi. Sofranın en zengin ve bereketli olduğu, etin baş tacı edildiği bu dönemi sağlık sorunları yaşamadan atlatmanın püf noktalarını Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan öğrendik Mutlaka veteriner kontrolünden geçmiş kurbanlık alın ve etini pişirmeden önce en az 24 saat bekletin. Etler sindirimi zor olan…

Devamı