Posted in Genel Haberler Sağlık

Kulaklarınız Hayatınızı Zora Sokmasın!

Kulaklarınız çok fazla kaşınıyorsa, elinizi sürekli kulağınıza götürme ihtiyacı duyuyorsanız, kaşıntıyla birlikte ağrı ve akıntı da varsa, dikkat edin dış kulak yolu iltihabınız olabilir Kulaklarınız çok fazla kaşınıyorsa, elinizi sürekli kulağınıza götürme ihtiyacı duyuyorsanız, kaşıntıyla birlikte ağrı ve akıntı da varsa, dikkat edin dış kulak yolu iltihabınız olabilir… Dış kulak…

Devamı
Posted in Güncel Paylaşımlar

Yaz tatilinde formunuzu korumanın yolları

Yaz ayları, geldiğinde açık havada egzersiz yapmak gelir içinizden. Ancak sıcak havanın yaratacağı sağlık sorunları düşünüldüğünde spor kulüplerinin klimalı ve spor için özel olarak hazırlanmış şartlarından mümkün olduğu kadar vazgeçilmemelidir. Tatile çıktığınızda da kendinizi sporsuz bırakmamalısınız. Tabi ki dikkat ederek ve eğlenerek; Mesela denizde yüzmek için öğleden sonra güneşin etkisini…

Devamı