Gülben Ergen Diyete Başladı

Şarkıcı Gülben Ergen, Twitter’da sıkı bir rejime başladığını söyledi.

Günlük yaşamını Twitter’da sevenleriyle paylaşan Gülben Ergen, meteorolojinin uyarıları üzerine oğlu Atlas’la birlikte pazar günü bembeyaz karlarla kaplı bir İstanbul’a uyanmayı beklediğini yazdı.

Fakat uyanır uyanmaz kar yağmadığını gören Ergen, büyük bir hayal kırıklığı yaşadığını belirtti. Twitter’dan “Biz de her yer bembeyaz beklentisiyle açtık gözlerimizi, beklemedeyiz” diye yazan Ergen, aldığı yeni kararı da ilk kez twitter’dan açıkladı.

Rejime başladığını belirten Ergen, “Kendime söz verdim. Bu pazartesi ciddi bir rejime başladığım ilk gündür. Kendi gördüğüm gerçekleri yok etme zamanıdır. 15 gün dönmek yok. Hem zayıflama hem arınma” diye yazdı..

Facebook’ta İz Sürüyor

Sanal alemde ünlülerin ismini kullanarak hayranlarını aldatan kişiler sanatçıları zor durumda bırakıyor.

Şarkıcı Bengü’nün Facebook’ta kendisi gibi davranan kişiyle başı dertte. Birçok kişiye mesaj atıp, resimler yollayan kişinin kendisi olmadığını söyleyen genç şarkıcı savcılığa suç duyurusunda bulundu. Bengü konuyla ilgili şöyle konuştu: “Kendini ben gibi gösterip insanlarla diyaloga giriyor. Bu hiç hoş değil. Çünkü hoş olmayan şeyler yazıyor. Benim asla kullanmayacağım cümleler kuruyor. Diyalogum olmayan insanlara notlar yolluyor. Onu yakalatacağım…

Sağlığınız İçin Plastikten Vazgeçin

Sağlıklı beslenme için doğru gıdaları tercih etmek kadar mutfakta kullandığımız eşyaların da önemi var.

Daha pratik olduğu için tercih ettiğimiz plastik saklama kapları, teflon tencerelerimiz çizilmesin diye kullandığımız plastik kaşıklar ve daha birçok mutfak eşyası doğru seçim yapılmadığında sağlığımız için büyük bir risk oluşturuyor.

Rengarenk saklama kapları, limon sıkacakları, çırpıcılar, doğrayıcılar… Ev kadınlarının değişmezlerindendir plastik mutfak eşyaları. Pratik olması, az yer kaplaması bir de ucuzluğu sebebiyle hemen her mutfağa girmiştir. Plastik kaşıklar ise daha çok teflon tencereler çizilmesin diye kullanılır. Ancak çoğu kez ısıya dayanamayarak yarı yolda bırakır bizi. Hal böyle olunca, kadınların bir araya gelip sohbet ettiği beş çayının ana konularındanbiri plastik kapların bulaşık makinesinde yıkanıp yıkanamayacağı olur. Ama asıl sorgulanması gereken şey çoğu kez göz ardı edilir: Mutfakta plastik eşyalar kullanmak ne kadar sağlıklı?

Plastik maddelerin kanserojen içerdiklerini birçoğumuz biliriz. Ancak Onkolog Dr. Mehmet Fatih Akyüz, ‘plastik maddeler kesinlikle kullanılmamalıdır’ demenin doğru olmayacağını söylüyor. Önemli olan, kaliteli ve denetimden geçmiş plastikleri doğru bir şekilde kullanmak.

Mesela plastik saklama kaplarının içine yüksek sıcaklıkta yiyecekleri koymak ve uzun süre bekletmek sakıncalı. Çünkü plastik maddeler sıcakla etkileşim haline girdikten bir süre sonra içeriğindeki maddeleri geçirme ihtimali var. Sıcakla etkileşimi kadar plastiklerin aşınmamasına da dikkat etmek gerekiyor. Çünkü plastik maddeler aşındıkça üzerinde mikrop üremesi kolaylaşıyor.

Sema Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Çaşkurlu; ekmek, et, sebze doğramak için kullandığımız plastiklere özellikle dikkat etmemiz gerektiğini söylüyor. Çaşkurlu, bu doğrayıcılar üzerinde oluşan çiziklerin mikropların üremesi için çok elverişli bir ortam olduğuna da dikkat çekiyor.

***

Cam, tahta ve çelik kullanın

Sema Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Çaşkurlu: Plastikler aşındıkça üzerinde mikrop üremesi kolaylaşır. Bu kapları kullanmadan önce ıslak olmamasına dikkat etmeli. Islak ortamda mikroplar daha çabuk ürer. Mümkünse tahta malzeme kullanılmalı.

Bunların da sabun ve çamaşır suyu kullanılarak iyi yıkanması gerekir. Plastik bulaşık makinesinde yıkanabilir ama sıcaklık yüksek olursa plastikteki birtakım maddeler açığa çıkabilir. Plastiğe sıcak yiyecek konulduğunda içindeki maddeyle etkileşir. Daha doğal kapları tercih etmekte fayda var. Mesela çelik en uygunu. Saklama kabı olarak cam kullanılabilir. Plastik kaşık yerine de tahta kaşığı tercih edin.

***

Plastik, hastalık sebebi

Onkolog Dr. Mehmet Fatih Akyüz: Plastiğin belirli bir ısıdan sonra içerdiği maddeleri geçirmesi kanserojen etkiler gösterebilir. Bir diğeri de karbon dediğimiz maddelerde de benzer bir mekanizma ile ortaya çıkan BPA maddesidir. Bu madde özellikle kadınlarda meme, erkeklerde de prostat kanserine neden olabiliyor. Bunun nedeni bu maddenin vücutta östrojen hormonuna dönüşmesi. Bu hormon küçük yaştan itibaren alınırsa çocuk ergenliğe normalden daha erken bir zamanda girebiliyor. Kanser dışında kemik erimesi, obezite gibi hastalıklara sebep olabiliyor.

***

Bunlara dikkat edin!

Hastalıklara karşı dirençsiz olmaları sebebiyle plastik eşyalardan en çabuk çocuklar etkileniyor. Çocuk Alerjisi Uzmanı Doç. Dr. Öner Özdemir, tüm bu tehlikelere karşı kaliteli plastiğin seçilmesi gerektiğine vurgu yapıyor.

Plastiğin kalitesi nasıl anlaşılır?

Plastiğin türlerinin, birden yediye kadar numaralandırıldığını söyleyen Özdemir, herhangi bir yerden plastik ürün alırken altında yazan numaraya bakmak gerektiğini belirtiyor. 3, 6 ve 7 No’lu plastikler zararlı gruba girdiğinden uzak durmamız gerekiyor.

Eğer ürünün altında hiçbir rakam yoksa -ki Türkiye’de özellikle pazarda satılan ürünlerde yok- daha da kötü! Bu sebeple elimizden geldiği kadar kaliteli ürünlerin satıldığı yerlerden almakta yarar var. Daha önceden satın aldığınız plastiklerin kalitesini kötü kokusundan ve ıslak bir mendille silindiğinde mendile boya vermesinden anlayabilirsiniz.

***

Plastikler bulaşık makinesinde yıkanır mı?

Plastiklerin bulaşık makinesinde yıkanıp yıkanmaması da kalitesine bağlı. Vestel Bulaşık Makinesi Üretim Tesisleri Ar-Ge Mühendisi Orhan Hülagü, plastik kapların üzerinde “bulaşık makinelerinde yıkamak uygundur” diye yazdığını belirtiyor. Hülagü, aynı şeyin camlarda da geçerli olduğunu söylüyor ve ekliyor: “Ciddi bir üreticiyse bunu yapıyor. Ama merdivenaltı diye tabir edebileceğimiz şekilde üretiliyorsa bu plastikler kendini belli ediyor. Yıkadıkça plastiğin üzerinde tozlanma gibi şeyler olur. Bu da zamanla yiyeceklere karışarak sağlığı tehdit edebilir. Plastikler bulaşık makinesinde yıkanır ama sıcaklığa karşı dayanıklı olmalı…

75 Dolara Laptop

’Her çocuğa bir laptop’ projesinin yeni ürünü XO-3 tablet bilgisayar 75 dolardan satışa sunulacak

2012 yılında dağıtımına başlanması hedeflenen bilgisayar, bir iPhone’un yarısı kalınlığında ve A4 kağıdı büyüklüğünde tasarlandı. Bilgisayar yarım watt elektrikle çalışacak

Gelişmekte olan ülkeler için sürdürülen OLPC (Her Çocuğa Bir Laptop) projesinin yeni ürünü XO-3 tablet bilgisayar, 2012 yılında dağıtılmaya başlanacak.

ABD’deki Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tasarımcıları tarafından geliştirilen XO-3, ince hafif ve bir A4 kağıdı boyutlarında. Tamamen dokunmatik olarak tasarlanan ve katlanabilen bilgisayarda klavye bile sanal.

Tasarımcılar, tablet PC’nin dayanıklı, tamamen plastikten, su geçirmez, bir iPhone’nun yarısı kalınlığında, 800 Mhz işlemcili olacağını ve yarım watt elektrikle çalışacağını öne sürüyor. Ürünün fiyatı ise 75 dolar olarak hesaplanıyor. Cihazda bir web kamera ve taşımak için de bir köşe halkası bulunuyor.

Gelişmekte olan ülkelerde yaşayan çocukların eğitimine katkıda bulunmak için başlatılan OLPC projesinin ilk modeli olan XO, fiyatı amaçlanan 100 dolar yerine 172 dolara yükselmesine rağmen bugüne kadar 35 ülkede 35 milyon çocuğa dağıtıldı.

Ücretsiz Arkadaşlık Siteleri

Arkadaşlık Sitesi Mutluluğa Açılan Online Kapı

Hızla yayılan internet kullanımı ile birlikte internet ihtiyaç olmaktan çıkıp bağımlılık haline gelmeye başladı. Özellikle yıllar önce Siberalem ile başlayan ardından Yonja.com ile yaygınlaşan arkadaşlık siteleri Facebook‘un fenomen olmasıyla hergün artan talepler ile üye sayılarını arttırıyorlar. Birbirine yakın amaçlarla açılmış arkadaşlık siteleri, fark yaratabilme çabası içinde kullanıcılarına farklı özellik ve anlayışla hizmet veriyorlar. Geçmişten günümüze arkadaşlık siteleri üzerine olan yaklaşım ve bakış açısıda değişmektedir. Eğer hala arkadaşlık sitelerinin verimliliğine inanmıyorsanız, gerçek arkadaşlıklar kurulamayacağını düşünüyorsanız, hayatınızın aşkıyla, evleneceğiniz kişiyle tanışabileceğinizi düşünmüyorsanız yanılıyorsunuz. Yapmanız gereken tek şey korku ve endişelerinizi bir kenara bırakarak, sistemin içeriğine ve işleyişine dahil olmak. Bu alanda hizmet veren yüzlerce arkadaşlık sitesi olmasına rağmen, güvenilir arkadaşlık sitesi hizmeti veren site sayısı bir elin parmaklarını geçmemektedir. Türkiye’nin en eski arkadaşlık sitesi olan Siberalem, İzmir-Ankara-İstanbul.net, Yonja.com sektörde öncü sitelerdir. Kalbimde, randevu, gayet.net ve cumartesi.com internet dünyasında sağlam yer edineceğini düşündüğüm sitelerdir. Anlayış, hizmet ve içerik olarak ön plana çıktığını düşündüğüm bu siteler arasında tercih yapmanızı öneririm. Daha öncede bahsettiğimiz gibi güvenlik önemlidir. Fakat düşünceme göre bir arkadaşlık sitesi yönetiminin yerine kendi denetim mekanizmamıza ve iç güdülerimize, hislerimize güvenmek doğru olanıdır. Arkadaşlık siteleri üzerine yazılan haberler hep kötü örneklerdir. Halbuki birçok başarılı ve mutlu sonla biten ilişkiler basında yer almamaktadır. Çünkü haber değeri yoktur. Kötüden örnek olmaz diyor, bakış açınızı bir nebze olsun değiştirebildiğimi umuyorum…

Avukata Müvekkili Tecavüz Etti

31 yaşındaki bekar avukata müvekkili tarafından tecavüz edildiği iddia ediliyor.

Konya’nın Karapınar İlçesi’nde çiftçilik yapan 40 yaşındaki R.A., ‘evrakta sahtecilik’ suçlaması ile yargılandığı davada avukatı olan 31 yaşındaki bekar A.Y.’yi kaçırıp, otomobil içinde tecavüz ettiği iddiasıyla gözaltına alındı.

Olayda R.A.’ya ‘yardım ve yataklık ettiği’ suçlamasıyla arkadaşı 25 yaşındaki çiftçi M.Ö. de yakalandı.

Karapınar’da yaşayan çiftçi R.A., arkadaşı M.Ö. ile birlikte dün saat 15.00 sıralarında ‘evrakta sahtecilik’ suçlaması ile yargılandığı davaya bakan ve Konya’da yaşayan avukatı A.Y.’nin bürosuna gitti. İddiaya göre R.A., avukatı A.Y.’ye yakın bir arkadaşının mahkemesi olduğunu ve onun davalarına da bakmasını istedi. Avukat da teklifi kabul etti. R.A., arkadaşının Konya kent merkezi girişinde olduğunu ve orada görüşme yapabileceklerini söyledi.

Bunun üzerine R.A., M.Ö ve avukat A.Y., R.A.’nın 42 J 3111 plakalı otomobili ile Konya kent merkezine doğru yola çıktı. A.Y. kent merkezi girişinde kimsenin olmaması ve Karapınar İlçesi’ne doğru gitmeleri üzerinde durumdan şüphelendi. Bu sırada R.A., Sazlıpınar Köyü yakınlarında otomobiline akaryakıt almak için bir akaryakıt istasyonuna girdi. Akaryakıt aldıkları sırada A.Y., akaryakıt istasyonu çalışanlarına kaçırıldığını söyledi. Bunun üzerine R.A. yanında M.Ö. ve avukat A.Y. ile birlikte otomobille hızla uzaklaştı. Akaryakıt istasyonu çalışanları da otomobilin plakasıyla birlikte durumu polise bildirdi.

‘DÖVEREK TECAVÜZ ETTİ’

İlk olarak Karapınar ilçe merkezinde otomobille gezen R.A., saat 20.00 sıralarında Karapınar- Ereğli Karayolu’nun 1’nci kilometresinde bulunan gazinoya gitti. A.Y. burada R.A. ve M.Ö. ile tartıştı. Yaklaşık 15 dakika burada durduktan sonra yine otomobille ayrıldılar. R.A. ıssız bir bölgede otomobil içinde avukat A.Y.’yi döverek tecavüz etti. Ardından 3 kişi tekrar gazinoya geldi.

Akaryakıt istasyonu çalışanlarının bir kadının kaçırıldığı yönünde yaptığı ihbar çalışmasını değerlendiren polis, ihbar edilen otomobili gazinonun önünde park halinde gördü. Gazinoya giren polisi gören A.Y., polisin yanına koşarak tevacüze uğradığını söyledi. Bunu üzerine R.A. ve M.Ö. gözaltına alındı. Karapınar Devlet Hastanesi Kadın ve Doğum Uzmanları tarafından sağlık kontrolünden geçirilen A.Y.’nin tecavüze uğradığı aynı zamanda da ters ilişkide bulunulduğu saptandı.

Gözaltına alınan ‘dolandırıcılık ve sahtecilik’ suçlamalarından sabıka kayıtlarının bulunduğu belirtilen R.A. ‘zorla alıkoyma ve tecavüz’, M.Ö. de ‘yardım ve yataklık suçlamalarından’ adliyeye sevk edildi. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Vatan

STAR GAZETESİNE ABLUKA

Star Gazetesi’nin Ankara Temsilcisi Şamil Tayyar’a hapis cezası verilmesinden sonra bir hapis cezası da gazetenin Ankara Haber Müdürü’ne…

Star Gazetesi’nin Ankara Temsilcisi Şamil Tayyar’ın 1 yıl 8 ay ceza almasından sonra bir hapis cezası da Gazetenin Ankara Haber Müdürü ve eski yayın yönetmenimiz Cevheri Güven’e geldi.

Cevheri Güven’e 1 yıl 3 ay hapis cezası verildi.

Malatya Zirve Yayınevi Katliamı nedeniyle yaptığı bir haber nedeniyle Ankara 11. Asliye Ceza Mahkemesi Cevheri Güven’i soruşturmanın gizliliğini ihlalden mahkum etti.

Davayı, sanıklardan Ruhi Abat açtı. Güven, dava dosyasındaki bir telefon görüşmesini haberleştirmişti.

Şamil Tayyar’a hapis, Cevheri Güven’e hapis, Mehmet Baransu’yu tutuklama girişimi ile kılıçların keskin biçimde çekildiği netleşti….

Tedaş’tan Yeni Uygulama

Elektrik aboneleri faturaları cep telefonundan takip edecek.

Turkcell, Avea ve Vodafone ile yapılan protokol çerçevesinde fatura bilgileri anında cep telefonunda görülebilecek. Vatandaşın elektrik faturasıyla ilgili bütün bilgileri öğrenmesi 2 kontörle ücretlendirilecek.

Türkiye Elektrik Dağıtım AŞ’nin (TEDAŞ) müşterilerinin işini kolaylaştırmak için TEDAŞ Mobil Bilgi Servisi’ni hizmete açtı. Artık fatura borç tutarı ve son ödeme tarihi, ödeme yapıldı bilgisi, ödenmemiş fatura, ödenmeyen fatura sebebiyle yapılacak elektrik kesintisi gibi bilgiler cep telefonundan öğrenebilecek.

Söz konusu hizmetten yararlanmak isteyen elektrik aboneleri, cep telefonlarına tüm operatörler için ‘ABONE boşluk işletme kodu boşluk abone numaralarını’ yazarak 418 servis numarasına göndererek kayıt olacak. Ardından elektrik faturasıyla ilgili bütün bilgiler vatandaşın cebine SMS olarak gelmeye başlayacak.

Dündar’dan Canlı Yayında Tehdit

Uğur Dündar,dün akşam Star Ana Haber bülteninde bir iddiayı ortaya attı.

Uğur Dündar’ın dün akşamki ana haber bülteninde söyledikleri;

“Sadece tarafsız, dürüst haberler yaptığımız ve halkın gerçekleri öğrenme hakkına ihanet etmediğimiz için malum çevreler kiralık müfteriler arıyor, peşimize adam salıyor. Bu ajanlar hiç bir şey bulamayınca “İftira da mı atamıyorsunuz, atın bir iftara haber yapalım, kitap yazalım. Yeter ki Uğur Dündar ve Yılmaz Özdil gibiler karalansın. Yeterki onların sesi kısılsın, yeter ki onlar bu medyada olmasın.

PEŞİMİZE ADAM TAKIYORLAR
O kişilerde gelip kendilerine yapılan bu iğrenç aşağılık teklifleri isim vererek tek tek anlatıyorlar. Belgesini de getiriyorlar. Bu haysiyet cellatları, bu tetikçiler bilsinler ki onları tek tek isim isim biliyor ve belgeliyoruz.”

İŞTE DÜNDAR’IN CANLI YAYINDA Kİ O AÇIKLAMASI..

Aydın Doğan’a Hapis İstemi

Sermaye Piyasası Kurulu’nun şikayeti üzerine haklarında soruşturma başlatılan Aydın Doğan ve kızı Hanzade Vasfiye Doğan hakkında hapis cezası isteniyor..

Sermaye Piyasası Kurulu’nun şikayeti üzerine haklarında soruşturma başlatılan Aydın Doğan ve kızı Hanzade Vasfiye Doğan Boyner’in de aralarında bulunduğu 4 kişi hakkında SPK Kanunu’na muhalefet suçundan 8 yıl 9 aya kadar hapis cezası istemiyle iddianame hazırlandı.

İstanbul Cumhuriyet Savcısı Sadi Yoldaş tarafından hazırlanan iddianamede, Aydın Doğan, İmre Barmanbek, Hanzade Vasfiye Doğan ve Ali Rıza Temuroğlu şüpheli sıfatıyla yer aldılar.

Sermaye Piyasası Kurulu’nun 21 Ekim 2008 tarihinde Üsküdar Cumhuriyet Başsavcılığı’na yaptığı başvuruda; Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş. ve Doğan Gazetecilik A.Ş.’in ihtiyacı olan gazete kağıdı ve baskı malzemelerinin ithalat işlemlerinin, söz konusu işlemlerle fiili olarak katkısı bulunmayan ve Doğan Ailesi’ne ait yurtdışında kurulu şirketler aracılığıyla gerçekleştirmesi suretiyle hisse senetleri İMKB’de işlem gören Hürriyet ve Doğan Gazetecilik aleyhine haksız menfaat sağladığı ve güveni kötüye kullanmak suçunun işlendiği iddiasıyla suç duyurusunda bulunulduğu hatırlatıldı.

İstanbul Asliye Ceza Mahkemesi’nin iddianameyi kabul etmesinin ardından önümüzdeki günlerde Aydın Doğan ve diğer şüphelilerin yargılanmasına başlanılacak.

« Önceki Sayfa — Sonraki Sayfa »