TV İzlerken Dikkat !

Uzun süre televizyon ekranına bakmak gözde birçok rahatsızlığa neden olabiliyor.

Peki televizyon izlerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir, televizyon izleme uzaklığı ne olmalıdır?

Televizyon izlerken nelere dikkat edilmesi konusunda görüştüğümüz Amerikan Hastanesi Oftalmoloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Osman Oram konuyla ilgili bilgiler verdi.

- Evler için büyük ekran televizyon seçilirken öncelikle televizyonun konulacağı yer ve oturulabilecek uzaklık belirlenmelidir. Bugün için ideal olarak büyük ekranların, çapraz olarak ölçülen ekran boyutunun 2 ila 5 katı uzaklığından seyredilmesi önerilmektedir. Görüntünün en uygun açıyla izlenebilmesi ve gözlerin yorulmaması için ideal kabul edilen 2 ila 5 katı uzaklığın alt ya da üst sınırının seçilmesindeki en önemli faktör ise yayın çözünürlüğüdür.

Normal televizyon yayınlarının izlendiği standart çözünürlükte ideal izleme uzaklığı ekran boyutunun 3 ila 5 katı iken yüksek çözünürlüklü HD yayınlarda bu uzaklık 2 ila 3 katı olarak düşünülmektedir. Örnek olarak en yaygın olarak kullanılan 42 inch yani yaklaşık 1 metre ekran boyutu için önerilen ideal izleme uzaklığı 2 ila 5 metredir. Ülkemizde genel olarak büyük ekranda daha uzun süreli olarak standart çözünürlükteki televizyon yayınlarının izlendiği ve daha az olarak da yüksek çözünürlüklü HD yayınların izlendiği düşünülürse bu ekran boyutunun ortalama 3-4 metre uzaklıktan, sadece standart yayınlar için kullanılıyorsa ortalama 4-5 metre uzaklıktan izlenmesi uygun olacaktır.

- Çocuklar ve yetişkinler için ideal televizyon izleme uzaklığı farklı değildir, çocukların da yetişkinler ile aynı uzaklıklardan televizyon izlemesi önerilir. Yaygın kanının aksine yakından televizyon seyretmenin çocuklarda gözde kalıcı bir etki yarattığı ispat edilmemiştir. Çocuklarda göz merceğinin esnek yapısı nedeniyle yakından televizyon seyretmek yetişkinden daha az göz yorgunluğuna sebep olur ve çocuklar daha kolaylıkla yakından televizyon seyretmeye alışabilirler. Bununla birlikte çok yakından televizyon seyretmeyi alışkanlık haline getiren çocuklarda bir göz bozukluğunun bulunabileceği de düşünülmeli ve gereken göz kontrolleri yapılmalıdır.

-Televizyonu çok uzun süreli izlemek gözlerde yorgunluğa ve buna bağlı ağrı, yanma gibi belirtilere neden olacaktır. Bu nedenle televizyon izlerken ortalama 20 dakikada bir gözlerin en az 20 saniye süreyle dinlendirilmesi önerilir.

- Çocuklar ve yetişkinler için televizyon seyretmek için ideal saatler bulunmamasına karşın hem çocuklar hem de yetişkinler için televizyon izlenen odanın ışık şartları göz yorgunluğu açısından önemlidir. Televizyon izlenen odada ortam ışığının ekrana göre çok parlak olmaması gerektiği gibi ortamın karanlık da olmaması önemlidir. Televizyon ekranın parlaklığına yakın bir aydınlatma gözler açısından daha az yorucu olacaktır. Ek olarak televizyon ekranının arkasında pencere veya güçlü bir ışık kaynağı olmamalı aynı zamanda odadaki ışıkların ekrandan izleyenlere yansıma yapmayacak şekilde olmasına dikkat edilmelidir.

- Büyük ekranların geniş bir açıdan izlenebilmesine karşın ideal izleme noktası ekranı tam karşıdan gören pozisyondur. İdeal olarak ekranın orta yüksekliğinin göz düzeyinde olacağı şekilde ayarlama yapılmalıdır.

- Televizyon ekranlarının kaliteleri ve çözünürlükleri göz sağlığında kalıcı bir etki oluşturmamaktadır. Ek olarak yayın kalitesi ve çözünürlüğünün de ekran kalitesi ve çözünürlüğü kadar önemli olduğu göz önünde tutulmalıdır. Yüksek çözünürlüklü ve kaliteli ekranlar yayın kalitesi ve çözünürlüğünün de yüksek olduğu durumda daha rahat ve kaliteli izleme imkanı sağlayacaktır.

Etek Boyu Uzayacak

Demet Akalın ve işadamı Önder Bekensir, evlilik öncesi şartlarını biribirlerine iletti.

Şarkıcı Demet Akalın, 22 Ocak’ta Önder Bekensir’le nikâh masasına oturacak. İki taraf da şimdiden evlilikle ilgili şartlarını ortaya koydu ve sözlü anlaşmalar yapıldı. Damat adayı Önder Bekensir, sahnede ‘süper mini’ diye tabir edilen elbiseler giyen, bu yüzden de devamlı iç çamaşırı frikiği veren Demet Akalın’a
etek boyunu uzatmasını rica etti. Talebe olumlu yanıt veren güzel şarkıcı, eteklerinin boyunu 5-10 cm uzatacağını söyledi.

Demet Akalın’ın şartı ise maddi boyuttaydı. Hatırı sayılır bir servete sahip olan ve özellikle gayrimenkule yatırım yaptığı bilinen Akalın, Bekensir ile evlilik sözleşmesi yapacak. Sözleşmeye göre Önder Bekensir, boşanma durumunda Demet Akalın’dan maddi bir şey talep edemeyecek. “Ailemin
durumu zaten iyi” diyen Bekensir’in de bu sözleşmeye itiraz etmediği öğrenildi.

Etek boyu uzayacak

Önder Bekensirsosyetik güzel SüreyyaYalçın’la üç ay süren bir evlilikyapmıştı. Ardından manken Irmak Atuk’la evliliğin eşiğinden döndü. Akalın, etek boylarını uzatmasını isteyen Bekensir’e, “Bu benim ekmeğimle ilgili ama bu isteğini kabul ediyorum” dediği öğrenildi.

Bir Asırlık Marangoz

Çalışkan, azimli gençleri bile imrendiren bir yaşamı var ihtiyar adam hayatını hala kendisi kazanıyor.

Kırşehir’in Karahıdır beldesinde, hayata dört elle sarılan 103 yaşındaki Hacı Ömer Demir, mesleği olan marangozluğu ilerleyen yaşına rağmen sürdürüyor.

Kırşehir’in Karahıdır beldesinde, hayata dört elle sarılan 103 yaşındaki Hacı Ömer Demir, mesleği olan marangozluğu ilerleyen yaşına rağmen sürdürüyor.

EŞİNİ 96 YAŞINDA İKEN KAYBETTİ

Kırşehir’de dünyaya gelen Hacı Ömer Demir, 2′si erkek 4′ü kız 6 çocuğu olduğunu belirterek, eşini 10 yıl önce 96 yaşında kaybettiğini ve bir daha evlenmediğini söyledi.

Karahıdır beldesinde erkek torunuyla yaşadığını anlatan Ömer dede, çalışan insanın hayata daha bağlı olduğunu, bunun için mesleğini yapmaya devam ettiğini belirtti.

HAYATTAN KOPMUYORUM

Atölyesinde kapı, pencere ve köylülere baston oklava, kaşık gibi tahta aletler yaparak vaktini değerlendirdiğini ifade eden Demir, ”Yaz aylarında da bağ bahçe işleriyle uğraşıyorum. Bağ-Kur’dan emekliyim. Maddi anlamda bir sorunum yok ama çalışmayı sürdürüyorum. Hayattan kopmadan yaşamaya çalışıyorum” dedi.

Beldedeki binaların çoğunun yapılmasında emeği olduğunu belirten Demir, sözlerini şöyle sürdürdü:

50′SİNDEN SONRA SİGARAYI ELİME ALMADIM

”Gençliğimde inşaat ustalığı da yaptım. Çalışmaktan vazgeçmedim. Sağlığımı çalışmaya ve doğal gıdalarla beslenmeye borçluyum. Gençken kısa bir süre sigara içtim. 50′li yaşlarda hacca gittikten sonra sigarayı elime almadım. 103 yaşındayım ve bugüne kadar çok ciddi bir sağlık sorunu yaşamadım.”

”DEDEMİZ YEDİKLERİNE ÇOK DİKKAT EDER”

Hacı Ömer Demir’in torunun eşi Ayşe Demir de Ömer dedenin 50′ye yakın torunu olduğunu, fakat isimlerini karıştırdığını dile getirerek, şöyle konuştu:

”Erkek çocuklarından birini maalesef kaybettik. Yaklaşık 19 yıldır beraber yaşıyoruz. Dedemiz, yediklerine çok dikkat eder. Günde 3 öğün vaktinde yemeğini yer. Acı, ekşi gibi şeyleri yemez. Yemekleri birbirine çok karıştırmaz. Kırmızı et, balık, tavuk eti ayırt etmez. Bedenen oldukça sağlıklı, dişleri bile kendi dişi, takma değil.

Çorba ve salata yerse başka bir şey istemez. Uykusunu düzenli alır ve erken yatar. Şeker, tansiyon gibi bir hastalığı yok, belki de bugüne kadar sadece birkaç kez doktora gitmiştir. Gazete okurken gözlük kullanmaya ihtiyaç duymaz.”

Ayşe Demir, kendilerine ait büyükbaş hayvanların sütünden yaptıkları yoğurt, peynir ve tereyağının yanı sıra bahçelerinde yetiştirdikleri sebze ve meyveleri tükettiklerini sözlerine ekledi.

Karadeniz Damadı BAŞBUĞ!

Başbuğ’un konuşmasına en ilginç tepkiyi zeka dolu eylemleriyle dikkat çeken Genç Siviller verdi. TSP lideri Başbuğ, Karadenizlilere sesleniyor:

İlginç eylemleriyle dikkat çeken Genç Siviller, Genelkurmay Başkanı Orgeneral İlker Başbuğ’un Trabzon’da savaş gemisinden yaptığı açıklamaya kendine has üslupla tepki gösterdi.

Üyelere geçilen e-mailde yer alan mizansen haberde, Başbuğ’un şu mesajı verdiği belirtildi: “Türkiye siyasetinde hemşehriciliğin geçer akçe olduğunun farkında olan çiçeği burnunda Başkan Başbuğ, ‘Tayyip Erdoğan Karadenizli olabilir, ben de Karadeniz damadıyım, beni daha çok sevin.’ diye seslendi.”

Grup adına açıklama yapan Turgay Oğur, Genelkurmay’ın “Her Türk asker doğar” anlayışını benimsediği için, savcı da olsa hâkim de olsa herkesin kendilerine itaat etmelerini istediğini belirtti. Oğur, Genelkurmay Başkanı’nın itaatsizlik yapanları üstü kapalı şekilde tehdit ettiğini kaydetti. Turgay Oğur, Genelkurmay Başkanı Başbuğ’un açıklamalarının ardından Genç Siviller olarak e-mail grubundaki üyelerine gönderdikleri iletide Başbuğ’un bir siyasi parti lideri gibi konuştuğunu vurguladıklarını ifade etti. Üyelere gönderilen e-mail’de şu ifadeler yer aldı: “Türk Silahlı Partisi Genel Başkanı İlker Başbuğ, Trabzon’da temaslarda bulundu. Partisinin Trabzon Deniz Komutanlık Tesisleri’nin açılışına katıldı. Yapılan törende, partililerle bir araya gelen Başbuğ, birlik ve beraberlik mesajları verdi. Uzun zamandır basın toplantısı yapmadığını söyleyen Başbuğ, birazdan da Trabzonlularla kucaklaşacağız, bize gösterecekleri teveccühü göreceksiniz.” diyerek gelecek seçimlerde Trabzon’u alacaklarının sinyalini verdi.

Başkan Başbuğ, kendisini eleştiren yazar, çizer, gazeteci aydın takımına da seslenerek ‘Her Türk asker doğar, askerler de komutanlarının emirleri dışına çıkmaz. Yolunuz yol değil. Hizaya geçin.’ dedi. Türkiye siyasetinde hemşehriciliğin geçer akçe olduğunun farkında olan çiçeği burnunda Başkan Başbuğ, ‘Tayyip Erdoğan Karadenizli olabilir, ben de Karadeniz damadıyım, beni daha çok sevin.’ diye seslendi…

Gazeteciye Silahlı Saldırı

Balıkesir’in Bandırma ilçesinde, uğradığı silahlı saldırı sonucu ağır yaralanan gazeteci Cihan Hayırsevener, uğradığı silahlı saldırı sonucu hayatını kaybetti.

Balıkesir’in Bandırma ilçesinde, uğradığı silahlı saldırı sonucu ağır yaralanan gazeteci Cihan Hayırsevener (51), kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.

Bandırma’da yayımlanan ”Yaşam” gazetesinin genel yayın yönetmeni olan Cihan Hayırsevener, yeni yapılan devlet hastanesini incelemek için ilçeye gelen Balıkesir Valisi Yılmaz Arslan’ın programını izlemek üzere yola çıktı. Atatürk Caddesi’nde yaya olarak yürüyen Hayırsevener, bu sırada kimliği belirlenemeyen bir kişinin silahlı saldırısına uğradı. Yaya olarak kaçan saldırganın bir otomobil ile uzaklaştığı öğrenildi. Cadde ortasında kurşunlanan gazeteci Hayırsevener hemen ambulansla hastaneye kaldırıldı. Ancak Hayırsevener’in kalbi, kaldırıldığı Bandırma Devlet Hastanesinde durdu. Kurşunun atar damarına isabet etmesi sonucu aşırı kan kaybettiği öğrenilen gazeteci, doktorların müdahaleyle yeniden hayata döndürüldü. Ardından Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne sevk edilen Hayırsevener, yapılan müdahalelere rağmen kutarılamadı.

Bandırma Emniyet Müdürlüğü, olaya karışan şüpheli veya şüphelileri yakalamak için çalışma başlattı. Balıkesir Gazeteciler Cemiyeti, aynı zamanda cemiyetin yönetim kurulunda disiplin kurulu üyesi olarak görev yapan Cihan Hayırsevener’e yapılan silahlı saldırıyı şiddetle kınadı.

Habertürk

Murat Göğebakan Hastalığı Yendi

Lösemi tedavisi gördüğü hastaneden taburcu olan Murat Göğebakan, mutluluğunu sevenleriyle paylaştı.

Hastalığının teşhis ve tedavi aşamasında görüntü vermekten kaçınan Anadolu Rock’ın efsane ismi Göğebakan, ilk kez basının karşısına çıktı. Hastalığa yakalandığı günden bu yana sevenlerinin kendisini hiçbir zaman yalnız bırakmadığını söyleyen ünlü sanatçı, tedavi sürecinin çok başarılı geçtiğini ifade etti.

Türkiye ve dünyanın dört bir yanından gelen destek telefonlarının kendisini çok mutlu ettiğini belirten Göğebakan, “Sevenlerim beni yalnız bırakmadılar. Allah hepsinden razı olsun. Yüz binlerce kişinin bana topluca dua ettiğini bilmek kadar güzel bir duygu yok. İddia ediyorum, şimdi 10 yaş daha gençleştim.” diye konuştu.

Başarılı bir tedavi süreci yaşadığını anlatan sanatçı, hiçbir zaman pes etmediğini ifade etti. Yaşadığı rahatsızlığı Allah’ın bir mükafatı olarak değerlendiren Göğebakan, yedi aylık tedavi süresinin altı aylık diliminde gitar çaldığını açıkladı. Dört albümlük repertuar hazırladığını bildiren sanatçı, bunu ticari amaçla yapmadığını vurguladı. Murat Göğebakan sevenlerine 22-23 Ocak’ta Almanya’da konser yapacağı müjdesini de verdi.

Sahneyi çok özlediğini ifade eden sanatçı, tedavi sürecinde izin alarak hastaneden çıktığı sırada yolda karşılaştığı bir kişinin, yüzündeki maske yüzünden kendisinden kaçtığını ve bu olayın kendisini çok derinden yaraladığını anlattı. Yakalandığı hastalığın tedavisinin çok pahalı olduğunu da belirten Murat Göğebakan sözlerini şöyle sürdürdü: “Hastalık çok yoğun bir tedavi gerektiriyor. Bu nedenle çok paranız yoksa tedavi şansınız azalıyor. Eğer benim birikimlerim, dostlarım ve hastanenin desteği olmasaydı durum çok daha farklı olabilirdi. Bunu yaşayarak gördüğüm için bir vakıf kurup gerekli tedaviyi yaptıramayanlara destek olmak istiyorum..

Antalya Tarkan’a Emanet

Antalya’da bu sene yılbaşının tek ünlüsü Tarkan oldu !

Antalya’daki oteller bu yılbaşı ünlü sanatçılara yer vermedi. Yılbaşında Antalya’daki otellerde sahne alacak tek ünlü sanatçı Tarkan olacak.

Kurban Bayramı’nda sanatçılı programlara yönelen oteller, umduklarını bulamayınca yılbaşı gecesi için sanatçılı programlar yapmadı. Antalya’da otellerde yılbaşı gecesi sahne alacak tek ünlü Tarkan olacak. Ünlü sanatçı Tarkan, geçen yıl muhteşem bir törenle açılışı yapılan Mardan Palace Otel’de yılbaşı gecesi sahne alacak. Tarkan’ı izlemek isteyenler 500 ila 1000 dolar arasında ücret ödeyecek.

Antalya’daki diğer oteller ise yılbaşında müşterilerini mahalli sanatçılar ve animasyon ekiplerinin gösterileriyle eğlendirecek. Bu otellerde yılbaşı gecesi eğlencesi, konaklama hariç 50 ile 100 YTL arasında değişiyor. Antalya’da otellerin yanı sıra barlar ve restoranlar da yılbaşı gecesi için programlar hazırladı. Sabaha kadar sürecek eğlenceler için barlar ve restoranlar, otellerden müşteri kapmak için çeşitli etkinlikler hazırlıyor.

Seni Sevmeyi Ağır Ödüyorum

Zaman Değilmiş Gideni Geri Getiren; Aslında Zamanmış Var Olanı Götüren

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yağmurlu bir günde sana koşar gelirsem ıslak saçlarımı düzelt…
Başımı omzuna yasla nemli dudaklarımı dudaklarına ansızın değdir..
Masum ve üzgün bir çocuk gibi konuşursam..
Anla sana muhtacım ver ellerini ellerime..
yalanda olsa bana
Seni seviyorum de…

Tükenmişliğimle Başlıyorum Söze

Tükenmişliğimle başlıyorum söze
Ve yüreğimi satırlara taşıyorum
Bu koca şehirde yapayalnız
Sanma ben sensiz yaşıyorum..
Tükenmişliğimle..
Üzgün olmak..Koca sevdadan geriye kalan
Ve aşkına inanılmamış bir dev yürek
Sensiz dünya; sensiz ben bile yalan
Bana senin aşkın gerek..
Üzgün olmak.. Koca sevdadan geriye kalan
Lekesi kalbimin orta yerinde sevdanın
Acısı ise tarife sığmıyor inan
Bu karanlık gecede; içinde zamanın
Benim inan aşkınla yanan..
Lekesi kalbimin orta yerinde sevdanın
İnancının gölgesinde yaşamak isterdim
Bana olan sonsuz sevgi ve inancının
O an inan dünyamdan bile geçerdim
Hükmü kalmazdı yüreğimde hiçbir acının
İnancının gölgesinde yaşamak isterdim
Neleri göze almaktı neydi sevda
Sonun başlangıcına taşımak mı hayalleri
Bulmak,unutmak, kalmak arada
Bırakmak sımsıkı tutan sıcak elleri
Neleri göze almaktı neydi sevda
İmkansız neydi bizim yalanımız mıydı yoksa
Var mıydı sevdaya kelepçe takmak
Herkes şu kahpe dünyadan da korksa
Zor mu senin için dünyayı yakmak
İmkansız neydi bizim yalanımız mıydı yoksa
Masum gözler kalmışken aklımda
Vazgeçmek vazgeçmek vazgeçmek
Şimdi yüreğimde en en..saklımda
Çok zor vazgeçmeyi seçmek
Masum gözler kalmışken aklımda
Ne akşamın karanlığı ne ışığı sabahın
Kar etmez..edemez krater olmuş yarama
Uzaklarda acımasızca yanan bu ahın
Adını gözlerime sor..sözlerde arama
Ne akşamın karanlığı var ne ışığı sabahın..
Eski dikişler derin olursa kanarmış aniden
Senin yaran dikiş bile tutmaz ki
Ne kalbim ne beynim ne de ben
Her şeyiyle bu deli seni unutmaz ki
Eski dikişler derin olursa kanarmış aniden
Rüzgar ne kadar kuvvetli olsa
Sarsamaz yerinde çivilenmiş dağları
Felaket tohumlarını sevdama salsa
Koparamaz sana olan güçlü bağları
Rüzgar ne kadar kuvvetli olsa
Etrafımı çevirmiş elemli duvarlar
Orada bir yerde bir ışık.. Bir nokta
Ötelerde bir sis bulutunda yar
Yüreği bende bedeni çok uzakta
Etrafımı çevirmiş elemli duvarlar
Yağmurlar, fırtınalar çöktü baharıma
Gecem güneşin doğuşuna hasret
Kim pranga vurabilir verilmiş kararıma
Ben senden vazgeçmem.. Sen sabret
Yağmurlar, fırtınalar çöktü baharıma
Ey sevgili sözler yetmiyor, yetmeyecek
Al birazda yüreğimi oku sen
Gözlerin sustukça izlerin gitmeyecek
Sana hasret bu ruh, bu beden
Ey sevgili sözler yetmiyor, yetmeyecek..

Demirel MHP’ye Gidiyor

MHP’nin sürpriz davetlisi! 9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel, ilk kez MHP’nin yeni genel merkez binasına gidecek. İşte ziyaretin sebebi…

MHP siyaset okulu çalışmalarını sürdürüyor. Siyaset okulunun cumartesi günü konuğu 9′uncu Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel olacak.

Demirel, Parti Okulu’ndaki dersinde 2010′a girerken Türkiye ve dünyadaki gelişmeleri anlatacak. MHP’nin siyaset okulu ekim ayında açılmıştı. İlk dersi MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin verdiği okulun geçtiğimiz haftaki konuğu Saadet Partili Oya Akgönenç oldu. Parti Okulu’ndaki konferans ve seminerler, partililer yanında tüm vatandaşlara da açık. Demirel, cumartesi saat 13.00′te vereceği konferans sayesinde ilk kez MHP’nin Balgat’taki yeni genel merkez binasına gitmiş olacak.

« Önceki Sayfa — Sonraki Sayfa »