Ana Sayfa Etiketler Stresle başa çıkmak

Etiket: stresle başa çıkmak

Çalışan annelerdeki stresi azaltmanın yolları

0
Anne olmanın getirdiği birtakım sorumluluklar vardır. Özellikle çalışan annelerin sorumlulukları çok daha fazladır. Bu durum yaşanan stresin artmasına neden olabilir. Peki, artan sorumluluğa bağlı...

Şarkı söyleyerek stresle başa çıkın

0
Uzmanlar, hayatın her anında kişinin karşısına çıkabilen strese karşı “kendi kendine konuşmak, şarkı söylemek, bağırmak, yastığı yumruklamak ya da havaya tekmeler savurmak” gibi ilginç...