Showing 9.561 Result(s)

Göğüs Nefesi Mi Alıyorum?

Elinizi göğüs kafesinizin ortasına koyduğunuzda bedeninizin üst tarafı mı hareket ediyor? Nefes alırken omuzlarınız yükseliyor mu? Omuzlarınızda gerginlik hissediyor musunuz? Bu sorulara “Evet” yanıtı verdiyseniz …

Aşk yaşa sağlıklı kal!

Aşık olunca vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız. Aşk zeka arttırır. Aşık olmak vücut ve zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip. Sinir sistemini onarmaya yardımcı oluyor ve yeni …

Burundan nefes alın!

Uzmanlar, kirli havalarda ağızdan alınan nefesle birlikte, kirli havanın boğazda tahriş yaparak, akciğere kadar ilerlediğini ve bazı hastalıklara da davetiye çıkardığını bildirdi. Selçuk Üniversitesi Meram …