Sağlık
Sağlık
Kilo Vermenin Sırları
Sağlıklı ve doğru kilo verebilmek için yapılması gerekenler… ABD’nin önde gelen sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic uzmanlarına göre, sağlıklı ve doğru kilo verebilmek için yapılması gereken, doğru yiyecekleri bulmak, yemekten zevk alarak tüketmek, böylece strese girmeden zayıflama süreci geçirmek, doğru beslenmeyi öğrenmek ve eski kötü alışkanlıklara dönmemek. Kilo vermek için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinme ve […]
Islak mendillere dikkat!
Islak mendillerin kimyasal madde barındırdığı unutulmaması gerekiyor. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Gümrükçüoğlu, ıslak mendillerin kimyasal madde barındırdığının unutulmaması gerektiğini belirterek, “Bu yüzden ıslak mendil kullanıldıktan sonra mümkünse eller suyla durulanmalı” dedi. Prof. Dr. Gümrükçüoğlu, yaptığı açıklamada, son yıllarda ıslak mendil kullanımının yaygınlaştığına işaret ederek, ıslak mendillerin […]
Kontrasepsiyon: Doğal Aile Planlaması
Doğal aile planlaması, hamile kalınmak istenmeyen dönemlerde cinsel ilişkiden kaçınan bir doğum kontrol yöntemidir. Periyodik yoksunluk olarak da bilinir, bazı yöntem tekniklerini içerir. Doğal aile planlaması yöntemi , bazal vücut ısısı veya servikal mukus değişiklikleri gözlemlenerek, döllenme dönemlerini belirleyerek çalışan ve takvim yöntemini kullanan cinsel ilişkiden tedbirli olarak kaçınma tekniğidir. Bazı spremler yumurta içinde 24 […]
Adet kanamasının normalden uzun sürmesi neyin belirtisi olabilir?
Adet kanamasının normalden uzun sürmesi neyin belirtisi olabilir? Genellikle östrojen hormonunun neden olduğu ve iyi huylu tümör olarak bilinen miyomlar, üreme dönemindeki her 5 kadından 1’inde görülüyor. Adet kanamasının yoğun olmasına ve normalden uzun sürmesine yol açabilen miyomlar ile ilgili merak edilenleri, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Nurcan Dalan anlattı Miyom, doğurganlık çağında rahimde […]
Huntington Hastalığı Nedenleri ve Tedavisi
Huntington hastalığı hem beden hem de zihni etkileyen progresif bir nörodejeneratif hastalıktır. Huntington hastalığı beynin belirli alanlarda derin hücrelerin ölümüne neden olur. George Huntington adlı bir Amerikalı doktor 1872 yılında bu hastalığı tanımlamıştır. 10.000 kişide bir kişiyi etkileyen kalıtsal bir hastalıktır. Bir çocuğun ailesinde bu hastalık varsa çocukta görülme oranı %50’dir, yani dominant geçişli bir […]
Sıcaklar Hastaları Daha da Hasta Yapıyor
Yaz sıcakları başladı. Artan sıcaklar tatil günlerinin habercisi olsa da güneş çarpması veya aşırı sıcaklara bağlı problemler de peşi sıra yaşanmaya başladı Herkes bilir ki aşırı sıcaklar sağlığı tehlikeye sokar. Ancak yanlış bilinen ise uzun süre güneş altında kalan kişilerin sadece bu tip problemler ile sıkça karşılaştığıdır. Yapılan çalışmalar bunu doğrulasa da eksik bildiğimiz bazı […]
Kadınlar İçin Aktif Yaşam Tarzı
Sağlıklı olmak için maraton koşucusu ya da olimpiyatlara katılan bir sporcu olmanıza gerek yok. En önemli unsur aktif ve hareketli kalarak tüm vücudu ve kalbi sağlıklı tutabilmektir. Doğru hareketleri yapmak ve sağlıklı kiloyu korumak burada çok önemlidir.zevk alacağınız hareketli aktif bir yaşam biçimini kendinize tarz edinmeli ve öyle yaşamalısınız. Spor salonu, arkadaşlarınız ya da spor […]
Pideye elveda, esmer ekmeğe merhaba
Ramazanda alınan kiloları nasıl vereceğiz? Ramazan ayının hem sofralarda hem de sağlıkta yarattığı değişikliklere dikkati çeken Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Uzm. Dyt. Ömer Çağatay Demir, bu süreçte alınan kiloları vermenin 6 kolay yolunu paylaşıyor. 1. Ara öğün zayıflamaya yardımcı “Yapacağımız ilk önemli adım eksilen ara öğünlerimizi yerine koymak ve bol su tüketmeye başlamaktır. Bu […]
Kısırlık Kök Hücre İle Tarihe Karışacak
Çocuk sahibi olamama, evli çiftlerin yaklaşık %15inin sorunu. Ancak basit yöntemlerle sonuç alınamasa bile günümüzdeki teknik olanaklar sayesinde Tüp Bebek merkezleri büyük olasılıkla çiftlere çözüm sunuyor. Sonuçta eğer erkekte bir iki tane bile sperm hücresi ve kadında da yumurta hücresi bulunursa bunların laboratuvarda birleştirilmesiyle ailelerin bebeklerine kavuşması sağlanabiliyor. Ortalama üç deneme sonrasında Tüp Bebek tedavilerinde […]
Fanatizm Hastalıktır
Bir sağlık sorunu olduğu belirtilen fanatizmden kurtulmanın yolları… Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, fanatizmin bir sağlık sorunu olduğunu belirterek, ”Fanatizm insanlar arası ilişkileri bozmakta, şiddet, kavga, dargınlık, hatta yaralama, öldürme gibi kötü sonuçları ile toplumsal barışı tehdit etmektedir” dedi. Yorulmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, fanatizm de […]