Sağlık
Sağlık
Estetik takıntıları engelliyor!
Dış görünüşünden memnun olan kişi çoğu zaman kendisi ile barışık, iş hayatında ve sosyal ilişkilerinde daha başarılı, aşk ve evlilik hayatında daha kolay mutlu olabilmektedir. Kişinin kendini aynada güzel ve alımlı görmesi özgüveninin artmasına ve insanlarla daha çabuk iletişim kurmasına olanak sağlar. Burnunun yüzüne hiç yakışmadığını, hamilelikten sonra karnının eskisi gibi dümdüz olmadığını ya da […]
Topuk çatlakları neden olur?
Vücudumuzun tüm ağırlığını taşıyan ayaklarımızın bakımı da önemlidir. Yanlış uygulamalar ya da bakımsızlık ayak topuklarının çatlamasına yol açar. Peki topuk çatlaklarının sebebi nedir, nasıl önlemler alınmalıdır? Topuk çatlakları hem kötü görünüme neden olur hem de ilerledikçe daha büyük sorunlara yol açar. Peki topuk çatlakları ile neden karşılaşılır? Topuk çatlağının tedavisi nasıl yapılır? TOPUK ÇATLAĞININ NEDENLERİ […]
Polikistik over sendromu belirtileri nelerdir?
Polikistik over sendromu, üreme çağına gelmiş kadınlarda görülebilen, kadın hastalıklarından bir tanesidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Sibel Kaya, Polikistik over sendromu belirtileri nelerdir, polikistik over sendromu ne gibi sağlık sorunlarına neden olur gibi sorulara açıklık getirdi. İşte polikistik over sendromu belirtileri Üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hastalıklardan Polikistik over sendromu, yumurtlayamama […]
Sağlıklı Yaşlanma İçin Besin Önerileri
Herkesin anti-aging yani erken yaşlanmayı önleme, genç kalma hedefi ve isteği vardır. Vücudumuzun sağlıklı yaşlanmasını desteklemek, fiziksel ve zihinsel gerileme risklerini azaltmak isteriz. Zamanı saatle değil biyolojik saatimizle geri alabiliriz. Yaşlanmaya karşı mücadele etmeliyiz. Stres, bazı gıdalar ve yaşam şartları yaşlanmayı hızlandırır, bu etkenlerle savaşan bazı besinler mevcuttur. Yaşa ve zamana meydan okuyan gıdalar şunlardır: […]
Böbrek sağlığını koruyan 10 öneri
Böbrek sağlığını koruyan 10 öneri Genellikle böbreklerin görevinin vücutta oluşan zararlı ve atık maddeleri, fazla sıvıyı idrar yoluyla süzerek dışarı atması olduğu bilinir. Oysa bunların dışında böbrekler kan basıncını düzenler, kan hücrelerinin üretimi için gereken hormonları salgılar, su ve mineral dengesini sağlar ve vücuttaki D vitaminini aktif hale getirir. D vitamininin aktif hale gelmesiyle kalsiyum-fosfor […]
Sıcaklarda kalbi koruyan 9 önemli kural
Aşırı sıcaklarda dikkat etmemiz gereken en önemli 3 kural ise korunmasız bir şekilde güneşin altında kalmamak, bol bol sıvı tüketmek ve vücudu fazla yormamak Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Refik Erdim kalp hastalarının kavurucu sıcaklara karşı almaları gereken önlemleri anlattı, önemli uyarılarda bulundu. Bol bol su için Aşırı sıcaklarda terlemeyle oluşan sıvı kaybının yerine konulması için […]
Baş Ağrısı Deyip Geçmeyin
Bahar aylarında baş ağrılarında artış yaşanması normal fakat bu belirtilere de dikkat! Medical Park Göztepe Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Kadir Tahta, bahar aylarında baş ağrılarının artmasının olağan olduğunu ancak ağrının uzun sürmesinin ve ağrıyla birlikte diğer belirtilerin ortaya çıkmasının beyin kanamasına işaret edebileceğini ifade ederek, ”Bir, iki saati bulabilen baş ağrısıyla […]
Kanserin izin süren ajanlar: Tümör Belirteçleri
Meme, prostat, kalın bağırsak ve karaciğer kanserlerinden, pankreas, yumurtalık, mesane ve böbrek kanserine kadar pek çok kanseri zahmetsiz bir yöntem olan kan tahliliyle işaret eden gizli ajanlar, “tümör belirteçleri” kanserin takibinde önemli bir rol üstleniyor. Neolife Tıp Merkezi’nden Medikal Onkolog Doç. Dr. Duygu Derin, tümör belirteçleri arasında içlerinde en sık adını duyduğumuz PSA’nın yanı sıra […]
Refleksoloji Tedavisi ve Kullanım Alanları
Refleksoloji belirli noktalara ve vücudun diğer bölümlerine , ayak ve el basınç uygulamasını kapsar. Refleksoloji genellikle stresi azaltmak için ya da engellemek için ve fiziksel bozuklukların tedavisi amacıyla kullanılır. Basınç ellere ve kulaklara uygulanabilir. Binlerce yıldır bu tekniği Mısır ve Çin kullanmıştır. En büyük alternatif tıp alanlarından biridir. 20.Yüzyılda Amerikalı bir kulak burun boğaz hekimi […]
9 aylık bebeğin gelişimi nasıl olur?
Bebekler her geçen hafta, her geçen ay yeni maceralara ve gelişim adımlarına kucak açarlar. Her geçen ay onlar için aşılmış olan yeni bir engel, yürünmesi gereken yeni bir yol gibidir. Bebekler aşamaların, gelişimin bir dönemi biterken diğerine adımlarını yavaş ama emin adımlarla atmak isterler. 9 aylık bebeğin gelişimi ise yaşına son bir atak kala yürümeye […]
