Sağlık
Sağlık
Migren ve kilolardan aynı anda kurtulalım
Şiddetli baş ağrısı ve migren tedavisinde altın iğneler hayatı kolaylaştırırken kilo vermeye de destek oluyor Başta migren olmak üzere sinüzit, boyun kireçlenmesi ve gerilime bağlı pek çok şiddetli baş ağrısı için altın iğneler umut oldu. Ağrısız ve acısız olarak uygulanan lazer akupunktur işlemi ile altın ve gümüş iğneler beş dakikada şiddetli migren krizlerini ortadan kaldırıyor. […]
Günde Ne Kadar Su İçmeli…
Vücuttaki organların fonksiyonlarını sürdürebilmesi ve sağlıklı bir yaşam için günlük içilmesi gereken su miktarı…! Uzman Doktor Selahattin Türen, “Vücut sıvısının yüzde 2 gibi küçük bir oranda azalması bile hafif yorgunluk, yakın hafızada hafif bozulma, dikkati toplamada ve yapılan işe odaklanmakta güçlüklere neden olur.” diye konuştu. Memorial Hastanesi Dahiliye Bölümü doktorlarından Uz. Dr. Selahattin Türen, ‘Su […]
Natura Farma Bitkisel ürünleri satışta
Dünyada ünlü isimlerin sağlıklarını ve formlarını korumak için kullandığı Natura Farma mineral tuzları Türkiye’de satışa sunuldu. Alman Dr. Schüssler tarafından vücudun dengesini ve sağlığını koruduğu için 1821 yılında ilk kez kullanılmaya başlanan, Avrupa Birliği ülkelerinde ise akut ve kronik rahatsızlıklarda tamamlayıcı ürün olarak yoğun biçimde kullanılan Natura Farma mineral tuz takviyesi ürünleri Türkiye’de de tanıtılmaya […]
Hamilelik Boyunca Vücudu Formda Tutmak
Hamilelik bilindiği gibi tüm vücudun şeklinin, formunun , görünümünün değiştiği bir süreçtir. Bu süreçte en uygun koşullara dikkat edilir, bebeğin büyümesiyle birlikte anne beslenme ve yaşam tarzına dikkat edecektir. Sigara bırakılarak sağlıklı bir yaşam alışkanlığına geçilir. Bebek ve kendi sağlığını riske atmamak adına hamilelikte bazı hareketler yasaktır. Fakat hamile egzersizleri ile hem anne formda kalır […]
KOAH sıcak ve nemli havaları seviyor!
Kış hastalığı olarak bilinen KOAH alevlenmelerinin, yaz mevsiminde de yükselen nem oranı ile birlikte artış gösterebileceğini biliyor muydunuz? KOAH hastalarının yaz mevsiminde dikkat etmesi gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Orhan Dalkılıç’tan öğrendik. Yaz aylarına başta klima kullanımı, cereyanda kalma, sık sık hava değişimi, hava kirliliği, tozlu ve aşırı kurak yerler, havadaki nem […]
Psikoloji bozan yiyecekler açıklandı
Bu yiyecekler psikolojinizi bozuyor! Yapılan araştırmalara göre tüketildiğinde insan psikolojisi üzerinde olumsuz etkiye neden olan yiyecekler belirlendi. Ruh halinizin aniden değişmesine anlam veremiyorsanız açıklanan listeye göz atmanızda fayda var. Psikolojinizi bozan yiyecekleri sizler için derledik, işte o liste Ruh haliniz üzerinde etkili olan faktörlerin sadece çevresel ve fizyolojik etkenler olduğunu düşünüyorsanız yapılan araştırmalar sizleri şaşırtacak. […]
Hamilelikte alınan fazla kilolar idrar kaçırmaya neden oluyor!
Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar ile ilgili açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Arzu Kublay, Aşırı kilo artışı, bebeğin de yapmış olduğu baskıyı artırarak idrar kaçırma ve daha pek çok ürolojik hastalığa zemin hazırlıyor dedi. Hamilelik sürecinde kadınlarda gerek hormonal değişimler gerekse anne karnında büyüyen bebeğin yarattığı fiziksel değişikliklerden kaynaklı olarak idrara […]
Sofraların baş tacı balık
Balık, sağlığımızı koruyan ve geliştiren besinler listesinin en başlarında yer alan bir yiyecektir, diyor Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. Avlanma yasağının bitmesinin ardından sofralarımızda hak ettiği yeri mutlaka almalı. BALIK NEDEN YARARLI? • Yüksek kaliteli protein içerir. Proteinler, vücudun yapım ve onarım işlemleri açısından önemlidir. • Diğer et çeşitlerine göre yağ içeriği ve kalorisi daha düşüktür. […]
Klima kullanıyorsanız yazın zatürre mi olur demeyin!
Alerjik bir bünyeniz varsa; en ufak üşütmede hastalanıyorsanız, yaz mevsiminin gelmesine hastalıklardan kurtulduğunuzu düşünerek sevinmiş olabilirsiniz. Ama unutmayın yazın da hasta olabilirsiniz; üstelik kış hastalığı olarak bilinen zatürre bu mevsimde de peşinizi bırakmayabilir. Özellikle yaz aylarında görülen alerjik zatürreyi ve korunmak için yapılması gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Orhan Dalkılıç ile konuştuk. […]
Güneş yanığı oluştuğunda yapılması ve yapılmaması gerekenler
Güneş yanığı oluştuğunda yapılması ve yapılmaması gerekenler Ciltte kızarıklık, şişlik, su kabarcıkları, kaşıntı, ağrı Genellikle hassas ciltlerde oluşan güneş yanığı, yaz mevsiminde sıkça görülen cilt problemlerinde ilk sıralarda yer alıyor. Özellikle su kabarcıklı güneş yanıklarında ilk müdahalenin doğru yapılması çok önemli çünkü hatalı uygulamalar, ciltte enfeksiyona yol açarak sorunun daha da şiddetlenmesine neden olabiliyor. Peki, […]