Sağlık
Sağlık
Anne olmaya gerçekten hazır mısın?
Gebelik öncesi kadın sağlığının kontrol edilmesi, hem anne hem de bebek için gebelik ve doğum sürecini kolaylaştırıyor. Günümüzde hala pek çok kadın gebeliğe ciddi tıbbi sorunlarla başlıyor, bebeğe zararlı olabilecek maddelere maruz kalıyor ve sağlığını koruyucu hiçbir önlem almadan plansız gebe kalıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı ve Doğum Uzmanı Meltem Çam, gebeliğe karar verildikten […]
Ağızdan nefes almayın!
Belki de ağız ve diş sağlığı sorunlarınızın nedeni burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefes olabilir. Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız ağız ve diş sağlığınız başta olmak üzere bir çok probleme davetiye çıkarıyor olabilirsiniz.Dent Suadiye Ortodontist Dr.Dt.Ahmet Pınar konu ile ilgili önemli noktaların altını çizdi.. Sağlıklı bireylerde solunum burunda başlar, ancak soluk alıp vermeyi engelleyen […]
Güzellik karın doyuruyormuş
Araştırmalar, kişilerin fiziksel güzelliğinin karşısındakinin az yemek yemesine neden olduğunu ortaya koyuyor. Besin tüketimi ile ilgili yapılan araştırmalar, kişilerin fiziksel güzelliğinin karşısındakinin daha az yemek yemesine neden olduğunu ve yemekte arkadaş sayısının artmasının kişi başına tüketilen yemek miktarını artırdığını ortaya koyuyor. Yemek yenilen kişinin fiziksel güzelliğinin yemek tüketimindeki etkisi ile ilgili olarak yurt dışında yapılan […]
Cinsel ilişkide lubrikantın önemi
İndiana Üniversitesinde yaşları 18 ile 68 arası değişen 2,453 bayan arasında yapılan araştırmaya göre.. Cinsel ilişki sırasında lubrikant kullanan bayanların ilişkiden zevk alma ve tatmin olma derecelerinin daha fazla olduğu gösterilmiştir. Uzun yıllardır cinsel ilişki sırasında vajinal tahrişin önlenmesi ve rahat bir cinsel ilişki için lubrikant kullanımı önerilmesine rağmen bunu destekleyen çok az geniş katılımlı […]
Yorgunluğunuz geçici mi, kronik mi?
Halsizlik, uykusuzluk ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissetmek gibi şikayetleriniz arttıysa bunu mevsim değişikliğine bağlamayın çünkü baharda kendini gösteren kronik yorgunluk birçok hastalığın habercisi olabilir. Samsun Medicana Hastanesi’nden romatoloji uzmanı Dr. Orhan Eren, kronik yorgunluk sendromu hakkında bilgi verdi: “Dinlenmeyle geçen yorgunluk, klinik durumdaysa sürekli hale gelir. Bu şikayete; baş, boğaz ağrısı, kas-eklem ağrısı, uyku, konsantrasyon […]
Maske takmak soğuk havalarda yüz felcine karşı da koruyor
Kış mevsimiyle birlikte soğuk hava ve rüzgar, birçok hastalığa yol açarken yüz felcine de neden olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Serdar Ferit Toprak Pandemi sürecinde maske taktığımız için hem soğuğa maruziyetimiz azalacaktır hem de viral enfeksiyonlardan korunduğumuz için bu sene içinde çok daha az yüz felci ile karşılaşmayı umut ediyoruz dedi Dicle […]
Greyfurt ilacınızı nasıl etkiler?
Kullandığımız ilaçların bazı gıdalarla tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini biliyor muydunuz? Özellikle greyfurt meyvesi kullandığınız ilaçlarla ciddi anlamda etkileşime girebiliyor. İşte greyfurt meyvesinin kullandığınız ilaçlara etkisi. Greyfurt, tüm ilaçların neredeyse yarısını yıkmaktan sorumlu olan ince bağırsakta bir enzime müdahale eden bir tür bileşik içerir. Sonuç olarak bu meyve, vücudunuzun emilim gücüne bağlı olarak değişkenlik […]
Yaptırılması şart sağlık testleri!
Doktorlar her zaman sağlık testlerinin önemini vurgulamaktadır. Sağlık için yapılması gereken en önemli 10 testi açıklayan uzmanlar, bu sağlık testleri hakkında bilgileri paylaştılar. Bu sağlık testlerini eğer yaptırmadıysanız sağlığınız için mutlaka zaman kaybetmeden yaptırmanızı tavsiye ederim. Mamografi ile meme kanserinde erken teşhis Özellikle meme kanseri, erken tanı ile ölümcül bir hastalık olmaktan çıktı. Bunun için […]
Ağız sağlığı ile ilgili ipuçları!
Ağız bakımına 5 dakika ayırmak günlük düzeninizi bozar mı? Seneler geçtikçe vücudumuzun diğer bölümleri etkilendiği gibi diş ve dişetlerimiz de etkileniyor. Bu nedenle ağız sağlığı çok önemli. Günlük ağız bakımında küçük değişiklikler yaparak, dişleri uzun süre daha sağlıklı tutmak mümkün. İşte daha iyi bir ağız sağlığı için diş hekimi Kıvanç Cebesoy’dan ipuçları: İyi besinler tüketin […]
Yumurta ve sperm kalitesini artıran tarifler – Doğurganlık nasıl artırılır?
Yumurta ve sperm kalitesini artıran tarifler – Doğurganlık nasıl artırılır? Beslenme alışkanlıklarımız, vücudumuzun üreteceği yumurtanın ve spermin kalitesini de etkiliyor. Toksinlerden arınmış ve sağlıklı besinlerle bağışıklığı güçlenmiş metabolizmalarda oluşan embriyolar daha sağlıklı oluyor. Böylelikle normal yolla gebe kalma şansı yükseliyor, tüp bebek tedavisinde embriyo transferinin ardından başarı oranı artırıyor. İşte anne ve baba adayları için […]