Folik asit eksikliği belirtileri nelerdir?
Folik asit; folat veya B9 vitamini olarak da adlandırılan bir vitamindir. Vücudumuzun DNA üretmesine ve onarmasına, özellikle kırmızı kan hücrelerini üretmesine yardımcı olduğu için sağlığımızı …
Showing 1.285 Result(s)
Hafızanızı Hayallerle Güçlendirin
Bilim adamları, hayal kurmanın hafızayı güçlendirdiğini söylüyorlar. Kimi insanlar, kendisini bir hayal denizinde görür ve gün içinde uzun hayallere dalar. Peki, siz ne sıklıkta hayal …
Enerji seviyenizi biliyor musunuz?
Enerji nedir? Vücudumuz enerjiyi nasıl sağlar? Enerji doğumdan ölüme kadar yaşamsal fonksiyonlarımızı sürdürebilmemiz için almamız gereken yakıttır.Alınması gereken miktar, kişiden kişiye değişir; Yaş, boy, metabolizma …
Hamileliğin Erken Dönemlerinde Beslenme
Teksas Üniversitesinden araştırmacılar, hamileliğin erken dönemlerinde kötü beslenmenin bebeğin IQ’sunda ve davranışlarında önemli sorunlara neden olabileceğini saptadı. Hamileliğin ilk döneminde uygulanan düşük kalori beslenme programlarının …
Şiddet içerikli oyun ve filmler çocukları nasıl etkiliyor?
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Hülya Ensari, şiddet içerikli oyun ve filmlerin çocukları etkisi altına …
Bağırsak problemi yaşayanlar polikistik over sendromuna yakalanıyor
Her 10 kadından birinde görülen Polikistik Over Sendromu (PKOS) kıllanma, adet düzensizliği, sivilcelenme gibi sorunlarla kendini gösteriyor. Hastalığın sonuçlarından biri de kısırlık olabiliyor. Ayrıca, Polikistik …
Erkeklerin Korkulu Rüyası
Prostat hastalığı ile ilgili merak edilenler; Prostat hastalığı nedir, kimler risk altında, tedavi yöntemleri… Prof. Dr. Ali Erol prostat hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlattı.. …
Fiziksel hareketsizlik her yıl 3.2 milyon kişinin ölüm nedeni
Hareket etmek, kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı, bağırsak ve meme kanseri, yüksek tansiyon ile depresyon görülme riskini düşürüyor Dünyada fiziksel hareketsizlik nedeniyle her yıl …
Cinsel istek azalması neden olur? İşte sebepleri
Cinsel istek azalması neden olur? İşte sebepleri Dünyada her 5 kişiden 1’i cinsel isteksizlik yaşıyor. Hatta verilere göre kadınlar erkekler göre cinsellikten daha fazla soğumuş …
Uykusuzluk, ciddiye alınması gereken bir bozukluk
Seksenden fazla çeşidinin bulunduğu tespit edilen uyku bozuklukları, cinsel işlev problemlerinden trafik kazalarına, hatta uykuda ani ölüme neden olabilecek önemde… Seksenden fazla çeşidinin bulunduğu tespit …