Sivasspor Beşiktaş maçını canlı izle

Bir Cevap Yazın

Sivasspor Beşiktaş maçını canlı izle Sivasspor Beşiktaş maçını canlı seyret Sivasspor Beşiktaş maçı canlı izle Sivasspor Beşiktaş canlı izle Sivasspor Beşiktaş maçını izle

Sivas Beşiktaş maçını canlı izle Spor Toto Süper Lig’de 6. sezonunu yaşayan Sivasspor, yarın oynayacağı Beşiktaş maçıyla birlikte ligde “4 Büyüklere” karşı 47’nci sınavını verecek.

Süper Lig’de 2005-2006 sezonundan itibaren mücadele eden Sivasspor, yarın Beşiktaş’a karşı ligdeki 12’nci randevusuna çıkacak. Son 6 sezonda zaman zaman “4 Büyüklere” karşı başarılı sonuçlar alan kırmızı-beyazlılar, yarınki Beşiktaş maçıyla birlikte “4 Büyüklere” karşı ligdeki 47’nci sınavını verecek.

Şu ana dek Galatasaray ve Trabzonspor ile ligde 12’şer kez karşılaşan kırmızı-beyazlı ekip, Fenerbahçe ve Beşiktaş ile ise 11’er defa karşı karşıya geldi. Sivasspor, “4 Büyükler” ile ligde yaptığı 47 maçta 11 galibiyet (1’i hükmen) ve 10 beraberlik elde ederken, 25 kez de sahadan yenik ayrıldı.

Beşiktaş ile ligde yaptığı 11 maçın 3’ünden galibiyetle, 3’ünden beraberlikle, 5’inden ise mağlubiyetle ayrılan Sivasspor, Galatasaray ile ligde yaptığı 12 maçta 7 mağlubiyet, 3 beraberlik, 2 galibiyet aldı. Fenerbahçe ile ligde yaptığı 11 maçın 8’inden mağlubiyetle, 2’sinden beraberlikle, 1’inden ise galibiyetle ayrılan Yiğidolar, Trabzonspor ile yaptığı 12 maçın 5’ini (1’i hükmen) kazanırken, 2 kez berabere kaldığı bordo-mavili ekibe 5 defa da yenildi.

–BU SEZON SADECE GALATASARAY’I MAĞLUP ETTİ-

Özellikle şampiyonluğu kovaladığı 2007-2008 ve 2008-2009 sezonlarında 4 Büyüklere karşı çok başarılı sonuçlar elde eden Sivasspor, son dönemlerde eski başarılı günlerinden uzak bir grafik çiziyor.

Sivasspor, bu sezon 4 büyüklerden sadece Galatasaray’ı yenme başarısı gösterdi. Ligin ilk haftasında Galatasaray’ı Sivas’ta 2-1 yenen Sivasspor, ardından deplasmanda Trabzonspor’a 6-1, Beşiktaş’a 2-1 ve Fenerbahçe’ye 1-0 yenildi.

Ligin ikinci yarısında ise Galatasaray’a deplasmanda 1-0 mağlup olan Sivasspor, Trabzonspor’a da evinde 3-2 kaybetti.

Bizim Hikaye Dizisi 60.Bölüm Sesli Fragmanı izle

Bir Cevap Yazın

Bizim Hikaye 60.Bölüm Fragmanı sesli 7 mart perşembe Bizim Hikaye 60.Bölüm tanıtımı izle Bizim Hikaye Son Bölüm Fragmanı fox tv

Bizim Hikaye 59.Bölüm özeti

Tufanın kahvesine yapılan baskın tüm dengeleri kökünden sarsar. Barış artık daha fazla köşeye sıkışmış haldedir ve etrafındaki çember giderek daralmaktadır. Filiz, Barışın yokluğunda bir yandan ekonomik sorunlarla baş etmeye çalışırken, bir yandan da Rahmetin geleceğini kurtarmaya çalışmaktadır. Filizin bu uğurda verdiği savaş Rahmetle giderek aralarının açılmasına neden olur ve Deniz tüm Elibolların gündemini işgal etmeye başlar. Diğer yandan Fikri de Necibede aradığını bulamayınca, çocuklarla birlikte Hikmetin dedesinden alacakları mirasın peşine düşer. Filiz açısından tam her şey yoluna girerken Nihal cephesinde kurulan büyük tuzak, işleri geriye dönüşü olmayan bir noktaya getirmeyi başaracaktır.

Bizim Hikaye 59.Bölüm Fragmanı

Tutsak 3.Bölüm Fragmanı

Bir Cevap Yazın

Tutsak 3.bölüm fragmanı ile 3 Ekim Salı Günü KanalD ekranlarında kaldığı yerden devam edecek. Tutsak 3.bölüm fragmanını yayınlandığında haberimizin devamında izleyebilirsiniz.

Tutsak 3.Bölüm Fragmanı 3 Ekim Salı

Paramparça Star tv dizisinde o kaza sahnesi nasıl çekildi

Bir Cevap Yazın

Paramparça Star tv dizisinde o kaza sahnesi nasıl çekildi Paramparçadaki kaza sahnesi için rekor maliyet
Star TVnin her hafta ilgiyle takip edilen dizisi Paramparça, 4 Mayıs Pazartesi akşam yayınlanacak olan bölümündeki kaza sahneleriyle dikkatleri üzerine çekeceğe benziyor.

Bilindiği gibi geçtiğimiz bölüm sonunda Gülseren (Nurgül Yeşilçay) ve Hazal (Alina Boz)ın olduğu taksi, bir kaza geçirerek inşaat alanından aşağı düştü. Peki izleyicilerin yüreğini ağzına getiren o sahneler, nasıl çekildi?

İkitellide bir inşaat şirketinin 3 bin metre karelik inşaat alanında çekimleri yapılan sahnelerde 30 metrelik bir çukurun yanı sıra 45 metreye inen üç ayrı çukur daha kazıldı. Kullanılacak olan taksi, tüm kontrollerden sonra 30 metrelik bir vinçle aşağı indirildi.

Taksinin gerçek bir kaza geçirmesi durumunda hangi bölgelerinin zarar göreceği uzmanlar tarafından incelendikten sonra taksi, vinçle kaldırılıp birkaç kez yere vuruldu ve ters çevrildi. Böylece aracın hasar alması sağlandı. Yönetmen Cevdet Mercan, zaman zaman çalışanlara balyozla taksiye vurup ezmelerini istedi. Taksi istenilen hale geldiği zaman çekimler başladı.

22. bölümde yer alan kaza sahnelerinin çekimi için sette 150 kişilik teknik ekip görev aldı. Sahnenin tamamı (hurdaya çıkan taksiyle birlikte) 350 bin liraya mal oldu. Her türlü önlem alınmasına karşın herhangi bir olumsuz durum yaşanmaması için itfaiye, ambulans ve sağlık ekipleri hazır bulunduruldu.

Nurgül Yeşilçay ve Alina Bozun makyajları 6 saatte yapıldı. Mercan, oyunculara tüm detayları anlatıp onları yönlendirdi. İki günde gerçekleşen çekimlerde 100′den fazla figüran yer aldı. Tüm ekibin büyük bir çaba gösterdiği sahneler, başarıyla sonuçlandı. Paramparça, yeni bölümüyle Pazartesi akşamı 20.30′da Star TVde!

Can Yoldaşım Filmini Full İzle

Bir Cevap Yazın

Can Yoldaşım Film Fragmanı Full İzle, Can Yoldaşım Full İzle, Can Yoldaşım Filmi İzle, Can Yoldaşım Full İzle Can Yoldaşım Filmini İzle Seyret

Özet; Doktor Joseph ve eşi Beth her ikisi de orta yaşlarında, uzun yıllardır evli bir çifttir. Çocukları büyüyp evde taşınınca yine baş başa kalmışlardır. Soğuk bir günde otobanda giderlerken yolu kıyısında terk edilmiş, harap halde bir köpek bulurlar.

Köpeğin sevimliliği, Bethin hayattaki yalnızlığına ilaç gibi gelir ve hayatını kurtardığı bu hayvana çocuğu gibi bağlanır.

Fakat bir gün Joseph yazlık evlerinde köpeği kaybedince Beth, çılgınlar gibi sevgili köpeğini aramaya başlar. Evdeki misafirleri de arama seferberliğine dahil eden Bethi ve arkadaşlarını duygusal, bazen sinir bozucu, bazen de komik bir macera beklemektedir.

Yönetmenliğini 4 Oscar adaylığı olan Lawrence Kasdanın üstlendiği filmin senaryosunda yönetmenle birlikte eşi Meg Kasdanın imzası var. Sıcak ve romantik bir çift komedisi olan filmin başrollerinde ise Diane Keaton ve Kevin Kline yer alıyor.

Depresyonu Azaltmanın Yolu

Bir Cevap Yazın

Uzmanlar, depresyonu azaltmanın yolunu açıkladı.

Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi (TOSAGEM) Müdürü Prof. Dr. Nazmi Zengin, ABD’nin Ohio kentindeki bir uyku merkezinde 10 bin 654 hasta üzerinde yapılan araştırmada, her gece 6-9 saat aralığında uyuyanların yaşam kalitesinin daha iyi olduğu ve bu kişilerde depresyon riskinin daha az olduğunun tespit edildiğini bildirdi.

Zengin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, uykunun ilk bakışta önemsiz, hatta sadece insanın bilinçsiz kalmasına, işlerini yapamamasına yol açan olumsuz bir olay gibi görülebildiğini söyledi.

Uykunun duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlık için öneminin gün geçtikçe daha iyi anlaşıldığını ifade eden Zengin, şunları kaydetti:

”ABD’de uykunun depresyona etkisi üzerine yapılan araştırma çok ilginç sonuçları ortaya koyuyor. ABD’nin Ohio kentindeki bir uyku merkezinde 10 bin 654 hasta üzerinde yapılan araştırmada her gece 6-9 saat uyuyanların yaşam kalitesinin daha iyi olduğu ve bu kişilerde depresyon riskinin daha az olduğu tespit edildi. Uyku süresi 6 saatin altına inince durum olumsuz yönde değişiyor. İşin ilginç yanı uyku saati 9 saati aşınca da olumsuz etkilenme söz konusu oluyor.”

DEPRESYON DA UYKU BOZUKLUĞUNA NEDEN OLUYOR

Uyku ile depresyon arasında iki yönlü bir ilişki olduğunu anlatan Zengin, uyku bozukluklarının depresyona yol açabildiğini, depresyonlu hastalarda uyku bozukluğu görülmesinin de sık rastlanan bir durum olduğunu belirtti.

Düzenli bir uyku için akşam geç yatılmaması gerektiğini vurgulayan Zengin, yatmadan önce kitap okumak gibi uykuya hazırlayıcı aktiviteler yapılması gerektiğini, yatmadan 1 saat önce yeme ve içmenin kesilmesi gerektiğini ifade etti…

Çaydaki tein maddesi ile kahvedeki kafein maddesinin uykuyu kaçırabildiğini anlatan Zengin, ”Bu nedenle yatmadan önce son 1 saat çay, kahve gibi içeceklerin alınmamasını tavsiye ediyoruz. Bunun yerine alınan ılık bir süt veya su vücudu rahatlatır ve yumuşatır” dedi. (AA)

Sağlık

Ansızın uyku basıyor canınız sık sık tatlı çekiyorsa dikkat İnsülin direnciniz olabilir

Bir Cevap Yazın

Son yıllarda görülme sıklığı hızla artan diyabet önemli bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar, ülkemizde her 8 kişiden birinin diyabet hastası olduğunu gösteriyor. Prof. Dr. İsmet Tamer, diyabet hastalığında bütüncül yaklaşımın önemini ve diyabet hastalarına özel 5 yaşamsal önlemi anlattı

1- Bu belirtileri gözden kaçırmayın!
Erken tanı diyabetin gözlerde, böbreklerde, sinirlerde ve kalpte yol açabileceği hasarlara karşı önlem alınmasını sağlar. Eğer aşırı susama, sık idrara çıkma, sürekli yorgunluk, bulanık görme ve kilo kaybı varsa mutlaka doktora görünmelisiniz. Ağız kuruluğu, ciltte kaşıntı ve kuruluk, ellerde ve ayaklarda karıncalanma da diyabete işaret edebilir. Ansızın uyku bastırması, canınızın sık sık tatlı çekmesi de henüz diyabet hastası olmasanız bile sizde büyük ihtimalle insülin direnci sorunu olduğunu gösterir. Bu nedenle mutlaka doktora danışmak gerekir.

2- Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanın!
Karbonhidrat, yağ ve protein dengesini sağlayan sağlıklı bir beslenme planı, öğün saatlerinin düzenli olması kan şekerinin ani yükselip düşmesini engeller. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak (örneğin; gün aşırı 35-40 dk tempolu yürümek), stresi yönetmek, düzenli uyku kan şekerini kontrol altında tutmak için son derece önemlidir. Alkol ve sigaradan kaçınmak gerekir. Alkol yüksek kalori içerir ve tedavinizi aksatmasanız bile kan şekerinizin kontrolünü bozarak komplikasyonları hızlandırabilir. Kalp krizi, bacak atardamarlarında tıkanıklık ve beyin damar tıkanıklığı sonucu ortaya çıkan felç durumu sigara içen diyabet hastalarında daha sık ve daha şiddetli şekilde görülür.

3- Çok sık yapılan bu hatalardan kaçının!
Diyabet hastalarının bazı hatalara çok sık düştüğünü, bunun da hastalığın kontrolsüz şekilde ilerlemesine yol açtığını belirten Prof. Dr. İsmet Tamer “Örneğin; öğün atlayarak kilo vermeye çalışmak kan şekeri dengesini bozup diyabet yönetimini zorlaştırır. Hastaların kendilerini iyi hissettiklerinde, tatlı yemediklerinde ya da kan şekeri normal çıktığında ilaçları almayı ihmal etmesi de tedavide ciddi zorluklara yol açabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uymamak, fazla karbonhidrat tüketimi, sigara ve alkol kullanımı ile yeterli fiziksel aktivitenin yapılmaması da sık görülen yanlışlar arasındadır” diyor.

4- Tedavinizi aksatmayın!
Düzenli bir tedavi süreci, hastalığın ilerlemesini ve diyabete bağlı komplikasyonların ortaya çıkmasını önler. Tedavi aksatılırsa kan şekeri seviyeleri kontrolsüz şekilde yükselebilir. Bu da kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, sinir hasarı ve şeker koması gibi yaşamsal sorunlara yol açabilir. Bu nedenle tedavinin sürekliliği ve disiplinli olunması hayati önem taşır.

5- Sadece ilaca güvenmeyin!
Fonksiyonel Tıp çalışmaları yürüten Prof. Dr. İsmet Tamer, diyabet tedavisinde sadece ilaç kullanımının yeterli olmadığını, bütüncül bir yaklaşım benimsenmesi gerektiğini belirterek “Bütüncül yaklaşım; sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini, beslenme düzenini, fiziksel aktiviteyi ve düzenli doktor kontrollerini kapsar. Psikolojik desteğin de diyabet tedavisinde önemi büyüktür. Diyabet hastaları genellikle uzun süreli bir tedavi süreci ile karşı karşıya oldukları için stres ve depresyon riskleri yüksektir. Hastaların tedavi sürecine katılımı ve motivasyonu, bu sürecin başarısında kilit rol oynar. Gerekli hallerde psikolojik destek alınması da bütüncül tedavinin önemli bir parçasıdır” dedi.

iPhone 15 Avrupa ülkelerinde de yalnızca e-SIM ile gelecek

Bir Cevap Yazın

iPhone 15 Avrupa ülkelerinde de yalnızca e-SIM ile gelecek Apple’ın bu yıl iPhone 15 ve iPhone 15 Pro modellerini Avrupa’da da SIM kart yuvası olmadan piyasaya sürebilir. Bir Fransız web sitesinde iPhone 15 serisinin Fransa’da SIM kartsız satılacağı ortaya atıldı. Bu, 2023 iPhone’ların birçok Avrupa ülkesinde yalnızca e-SIM modelinin bulunabileceği anlamına geliyor.

Apple, eSIM’e zorluyor
Şu anda Fransa’da satılan iPhone 14 Pro’nun model numarası; A2890 ve bu modelin Türkiye’de de garantisi geçerli oluyor. Eğer eSIM’li iPhone, Fransa’da çıkarsa Apple, Türkiye dahil çoğu ülkede (İngiltere, Almanya, İspanya, Avusturya, Belçika…) eSIM’e zorlayabilir.

Apple, Amerika’da tüm iPhone 14 modellerinden SIM kart tepsisini kaldırdı ve kullanıcıları, dijital SIM olan eSIM’i kullanmaya zorladı. Apple, kaybolan veya çalınan bir iPhone’dan çıkarılamayacağı için eSIM’lerin fiziksel SIM’den daha güvenli olduğunu söylüyor. iPhone, sekiz adede kadar eSIM kullanımını destekliyor. iPhone 13 ve daha yeni modellerde aynı anda iki eSIM aktif olabiliyor.

Diriliş Ertuğrul dizisine yeni oyuncu

Bir Cevap Yazın

Diriliş Ertuğrul dizisine yeni sezonunda sürpriz bir oyuncu katılıyor.

TRT 1’de 3. sezonuyla izleyicisiyle buluşacak olan, başrollerini Engin Altan Düzyatan, Barış Bağcı, Esra Bilgiç, Hülya Darcan ve Didem Balçın gibi isimlerin paylaştığı sevilen dizi Diriliş Ertuğrul’a yeni bir isim katılıyor. Diriliş Ertuğrul’un yeni sezonunda, Medcezir ve Kara Sevda dizilerinde rol alan Kürşat Alnıaçık da rol alacak. Diriliş Ertuğrul’un, yeni sezonun ilk bölümünün 28 Eylül Çarşamba günü TRT 1 ekranlarında olması bekleniyor.