Hormonlar Ve Kilo Verme Arasındaki İlişki
Östrojen, progesteron, testosteron ve insülin vücut ağırlığınızın korunmasında oldukça önemli rol oynayan hormonlardandır. Hormonlar vücut ağırlığını etkileyen güçlü kimyasallardır ve vücudun bağışıklık sisteminin çalışması üzerinde etki gösterirler. Vücuttaki hormon seviyesi günden güne değişiklik gösterebilir ve bu da kişinin metabolizmasını etkiler. Hormon seviyelerindeki değişiklikler kişinin yaşam tarzı ile yakından ilişkilidir. Erkekler daha az aktif yaşam sürmeye […]
