No Image

Hamilelikte meyve ve sebze tüketimi

Hamilelik döneminde beslenmeye sürekli değinen uzmanlar hamilelik döneminde hangi sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiği hususunda bilgiler verdiler. Gebeliğin ilk aylarında bulantı ve kusma sebebiyle normal öğünleri yeterince yemek yiyemeyenler sık ve az yemelidir. Kokulu , fazla sulu yemekler bulantı ve...
daha fazlasını oku