Sağlık
Sağlık
Eksik diş hastalık habercisi!
Eksik dişi olan hastalarda diş eti problemleriyle başlayan sorunlar, mide ve sindirim sistemi hastalıklarına neden olabiliyor. Önlem alınmadığı takdirde, diyabet ve kalp krizini bile tetikleyebiliyor. Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, eksik diş nedeniyle tam anlamıyla çiğneme gerçekleşmeden gıdaların büyük parçalar halinde mideye ulaşması, özellikle bağırsak problemi yaşayan hastaları ciddi anlamda tehdit ettiğini […]
İncir çekirdeği yağının faydaları
İncir çekirdeği yağının sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Ancak incir çekirdeği yağının faydaları çoğu insan tarafından bilinmiyor. Son günlerde çok fazla gündemde olan incir çekirdeğinin faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte incir çekirdeğinin faydalar İncir genellikle sıcak iklimlerde yetişen bir meyvedir. Hemen hemen tüm vitaminleri içerisinde barındıran incirin içerisinde de bol miktarda çekirdeği […]
İki gönül bir olunca samanlık seyran olur mu?
“İki gönül bir olunca samanlık her zaman seyran olmayabiliyor…” Ülkemizde son yıllarda boşanan çiftlerin sayısının dikkat çekici boyutlara ulaşması ve geleneksel aile yapısı anlayışının sarsılması başta Aileden Sorumlu Devlet Bakanlığımız olmak üzere toplumun her kesiminde endişe yaratmaya başladı. Basın açıklamalarıyla ve anket çalışmalarıyla ülkemizde gündem yaratabilen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) aile ve boşanmalar konusunda […]
Hafızayı korumak için neler yapmalı?
Hafızanızı korumak için yapmanız ve yapmamanız gerekenler… Hafızanın henüz tam anlaşılmayacak kadar karmaşık olduğunu söyleyen uzmanlar, hafızanın insan biyolojisinin harikası olduğunu da açıkladılar. Ancak, hayatınız için büyük öneme sahip olan hafızanızı korumak için sizin de yapmanız gerekenler var. Foxnews’te yer alan habere göre, psikolojik bir süreç olarak, bilginin depolanması ve geri çağırılması eksik olabiliyor ve […]
Cildinizi sonbahara hazırlayın!
Organik Sertifikalı Florame DermaStress ürünleriyle hem yaz aylarında deniz, kum ve güneşin yol açtığı hasarı önleyin hem de cildinizi yenileyerek sonbahara hazırlayın. Florame Yumuşak Eksfoliye Edici Krem yazın cildinizde yol açtığı hasarları uzaklaştırır. Florame Yatıştırıcı Maske ile nem kazanan cildiniz, Florame Dengeleyici Aroma Serum ile canlanır ve beslenir. Yumuşak Eksfoliye Edici Krem – 75ml Yazın […]
İdrar kaçırma sorunu varsa dikkatli tüketmeniz gereken 10 gıda
Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Tea Tavadze, idrar kaçırma sorunu ve tüketilmemesi gereken gıdalar hakkında bilgi verdi. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen aktif mesane yani idrar kaçırma sorunu, sosyal yaşamı olumsuz etkilediği gibi psikolojik sorunlara da neden olabiliyor. Farklı hastalıklardan kaynaklanabilen idrar kaçırma sorunu gün içinde tüketilen besinlerin içeriğiyle de bağlantılı olabiliyor. […]
Kabakulak hastalığı belirtileri sjögren sendromu olabilir!
Çok fazla su içtiğiniz halde sürekli ağzınız kuruyorsa, gözlerinizde kum varmış gibi batma ve yanma hissediyorsanız, kulaklarınızın önünde tekrarlayan kabakulak benzeri şişlikler oluşuyorsa Sjögren Sendromu yaşıyor olabilirsiniz Özellikle Kabakulak hastalığı ile karıştırılan Sjögren Sendromunu Hisar Intercontinental Hospital Romatoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Mehmet Soy’dan öğrendik… Sjögren Sendromu Nedir? Tükürük bezlerindeki iltihaplanmaya bağlı olarak oluşan, tükürük […]
Soğuk havada spora dikkat!
Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı… Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Murat Zergeroğlu, “Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı, egzersizin toplam süresi 45 dakikayı geçmemeli” dedi. Genç-yaşlı birçok kişi, soğuyan havalara karşın evlerinin yakınlarındaki parkurlarda yürüyüp koşuyor, mahalle aralarına yerleştirilmiş spor […]
Ramazanda Kalp Damar Hastalarına Uyarı
Prof. Dr. Enver Dayıoğlu, kalp damar hastalarına ramazan için uyarılarda bulundu… Prof. Dr. Enver Dayıoğlu, ramazan ayındaki vakaların çoğunun secdede kalp sıkış masıyla geldiğini belirterek, hastalara namazlarını yarı dolu mideyle kılmalarını ve iftarlarını uzun bir yemek periyotuyla yapmalarını önerdi. İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Enver […]
5 Haftada Mükemmel Bir Vücut İçin Beslenme Programı
En iyi vücut sırrı: açlığı durdurun. Kalori alımını azaltmak ve doğru gıdaları seçmek vücut açısından tatmini gerekli bir seçimdir. Meyve sebze ve düşük yağ diyetini uygulayan kadınlar başarılı olmuştur. Kahvaltıda: 400 kalori. 1 bardak yağsız süt ile muz, ıspanak, yulaf ezmesi, keten tohumu ve balı mikserden geçirip süte karıştırıp keyfini çıkarın. Yumurtalı sandviç: 1 yumurta […]