Çok yağlı yiyeceklerle beslenmenin, spermlere zarar verebileceği belirlendi. Harvard Tıp Fakültesinden bilim adamlarının yaptığı araştırma, doymuş yağ ve tek doymamış yağ asidi oranı yüksek yiyeceklerle beslenen erkeklerin sperm sayısının azalabileceğini ortaya koydu. Araştırma, özellikle omega 3 ve omega 6 gibi yağları içeren gıdalarla sağlıklı beslenen erkeklerin spermlerinin sağlıklı olduğunu gösterdi. Sucuk, salam, sosis gibi şarküteri […]

Soğuk havaların habercisi sonbahar ayları genel olarak motivasyon düşüklüğü, depresyon gibi olumsuz ruh hallerinin görülmesine yol açar. Sonbaharda sizi yorgun, mutsuz hallerden kurtarıp formda tutacak egzersizler neler? Kalp ve damar problemleri, baş ve eklem ağrılarının da en yoğun görüldüğü aylardır. Kimilerinde bu durum rutin kabul edildiği için farkında olmadan kişiyi mutsuz eder. Oysa özellikle bu […]

İshal, tifo, dizanteri ve kolera gibi yaz aylarında sıklıkla görülen hastalıklardan korunmak için nelere dikkat etmelisniz? Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Hakko, ishal, tifo, dizanteri ve kolera gibi yaz aylarında sıklıkla görülen hastalıklardan korunmak için yemeden önce kabuğu soyulabilen gıdaların kabuklarının soyulması, kabuğu soyulmayanların ise iyice yıkanması gerektiğini belirterek, “Çiğ veya az […]

Aşırı terleme; sosyal fobi içerisinde değerlendirilen, çeşitli psikolojik sorunlara neden olan bir rahatsızlık. Aşırı terleme; sosyal fobi içerisinde değerlendirilen, çeşitli psikolojik sorunlara neden olan bir rahatsızlık. Terlemek beden sağlığı için gereklidir ancak sosyal açıdan her zaman savaşılması gereken bir problemdir. Terleme tedavisinde botoks ile çok kısa sürede bu problemden kurtulmak mümkün. Estetik ve Plastik Cerrahi […]

Kalp krizi yakınmasıyla hastaneye başvuran binlerce kişi hayatını kaybederken, bu sayıdan çok daha fazlasının daha hastaneye ulaşamadan uygun ilk müdahale ile tedavi edilmediği için hayatını kaybettiği bildirildi. Özel Medline Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr. Halil Tolga Koçum, hastaneye ulaşamadan kalp krizi nedeniyle yaşamını yitiren hastaların büyük çoğunun kriz esnasında gelişen ani ritim bozukluklarına bağlı kalp durmasının […]

Her geçen gün metabolizmamızı kontrol eden genler hakkında yeni bilgiler elde ediliyor. Gerek beslenme gerekse sportif faaliyetlerde genlerin etkisi yadsınamaz önemde. Kişinin yatkın olduğu spor alanını saptamak, küçük yaşlarda bazı genetik testlerle mümkün olurken yine aynı tür testle kişilerin fıtness salonlarında çalışacakları programı belirlemek de mümkün olabiliyor. Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Moleküler […]

Migren ağrılarına karşı her hangi bir ağrı kesici kullanımı yeni ağrıların doğmasına sebep olabilir. Migren ağrılarında kullanılan ağrı kesici hapların zamanla farklı baş ağrılarına neden olduğu bildirildi. Selçuk Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Emine Genç, “Ağrı kesici ilaçlar baş ağrılarında sıkça kullanılır. Hasta ağrı kesici ilaçla rahatlayabiliyor. Migren rahatsızlığı olanlar sıklıkla […]

Kadınları, özellikle de buluğ çağındaki kız çocuklarını etkileyen yeme bozukluğu anoreksiya nervoza, pek çok sağlık sorununu beraberinde getiriyor Göz sağlığını da etkileyen anoreksiya, gözde geri dönüşü zor hasarlar bırakabiliyor. Dünyagöz Atunizade Doktorlarından Op. Dr. Umur Kayabaşı, anoreksiya hastalarının, göz sağlığı için gerekli vitamin ve minerallerden yoksun kalması ile makula dejenerasyonundan gece körlüğüne kadar göz hastalıklarına […]