Mutlu olmak çok zor değil
Mutlu olmanız için ipuçları Günümüzün büyük bir kısmını uyanık geçiriyoruz ve her gün binlerce fikir geçiyor aklımızdan. Bir şey yaparken aklımızdan bambaşka şeyler geçebilir. Aklımız …
Showing 1.285 Result(s)
Açık Nefes Nedir?
Nefes alış şeklinizi değiştirdiğinizde yani nefes enerjisi ya da Prana değişime uğradıkça, yaşamınızda dramatik değişiklikler olacaktır. Kişinin nefes alış şeklinin bazı davranış kalıpları ve deneyimleri …
Stres alerjik egzamayı artırıyor!
İşte, okulda, trafikte, yaşamın her alanında mücadele etmek zorunda kaldığımız, gözle göremediğimiz elle tutamadığımız stresin, baş dönmesi, kas gerginliği, uykusuzluk, baş ağrısı, yorgunluk yapmasının yanı …
Cilt lekeleri tarih oluyor!
Ünlü Amerikan dermatoloji araştırma dergisi kadınların en büyük kâbuslarından biri olan gerek güneşe bağlı gerekse hamilelik sonrası oluşan ve Melasma adı verilen cilt lekelerini yok …
Coca Coladan Devrim Gibi Karar
Coca-Cola, 12 yaşından küçük çocuklara yönelik reklam ve pazarlama yapmayacağını açıkladı. İçeceklerinin obeziteye yol açtığı suçlamalarıyla uğraşan içecek devi Coca Cola , piyasaya düşük kalorili …
Ondaki C vitamini hiç bir meyvede yok
Uzmanlar, kızılcıktaki c vitaminin portakalın iki katı olduğunu söyledi. Kırklareli Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Müdürü ve Gıda Teknolojileri Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. …
Regl Dönemi Diyet Programı
Regl dönemi bütün kadınların yaşadığı bir dönemdir. Regl dönemindeki karın ve baş ağrısını sona erdirmeye ve şişkinlikleri önlemeye yardım eden bu diyeti, 3 gün gibi …
Uykusuz geceler için 15 dakika kuralı
Bazı geceler uykuya dalmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Mışıl mışıl bir uyku için uzmanlardan 15 dakika kuralı önerisi geldi. Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için uzmanların 15 dakika …
HPV aşısı hayatınızı kurtarabilir
Dünyada her 2 dakikada bir kadın rahim ağzı kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Rahim ağzı kanseri ve buna yol açan Human Papilloma Virüs (HPV) hakkında en …
Adet Sancılarına Karşı Doğal Çareler
Birçok kadın adet dönemi boyunca adet sancıları ile baş etmek zorunda kalır. Bazı kadınların adet sancıları hafif bir şekilde seyrederken bazı kadınlar bu dönemde şiddetli …