05 Ara, 2025
4 mins read

Cam açarak seyahat etmek yüz felci yapıyor!

Yazın kavurucu sıcağında aracınızla yolculuk yapmak işkenceye dönüşebiliyor. Çareyi ise bazen klimayı bazen de camları açarak buluyoruz. Ancak iki durum da yüz felçlerine davetiye çıkarabiliyor. Bu yüz felçleri genelde kendiliğinden iyileşebiliyor. Ancak 6 ay içerisinde iyileşme olmaz ise kalıcı yüz felci tehlikesi doğabiliyor. Dünyagöz Ataköy’den Op. Dr. Akın Banaz, yüz felci geçirdiğini düşünen kişelerin doktora […]

8 mins read

Sonay Dikkayadan samimi açıklamalar

Ünlüler obeziteden nasıl korunuyor? Dr. İsmail Ağar sordu onlar anlattı… Özellikle 30 yaşından sonra, eskisi gibi metabolizmamın hızlı çalışmadığını ve kolay kilo veremediğimi görüyorum. Şişmanlık kişinin hem fizyolojisini hem psikolojisini bozan bir şey. Şişman kadın şişman erkek gördüğümde öncelikle onlar adına üzülüyorum. Çevrenizdeki şeker hastalarının ne kadar arttığının farkında mısınız. Yeni araştırmalar ülkemizde her yüz […]

5 mins read

Dişçi koltuğu fobisi olanlara tavsiyeler

Günümüzde birçok kişi gerekçeleri farklı farklı olsa da korktuğu için diş tedavisini yaptıramıyor, başlasa bile yarım bırakıyor. Durum böyle olunca sağlıksız bir ağız, kötü koku ve çeşitli kalp rahatsızlıkları o kişide kaçınılmaz oluyor. Yaşanan diş koltuğu fobisinin üstesinden gelmek için ise diş hekimlerine önemli görevler düşüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Psikoloğu Eda Bağcı, korkunun […]

3 mins read

Ailelere polen uyarısı

Baharla birlikte gelen polenler özellikle çocuklarda alerjik rinitin gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Uzmanlar aileleri dikkatli olunması noktasında uyarıyor. Cumhuriyet Üniversitesi Pediatrik Alerji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Cevit , aileleri polenlere karşı uyardı. Ailelere evi havalandırmak için pencereyi sabahları değil de öğleden sonra açmalarını tavsiye eden Cevit, “Çünkü polenler sabahları daha çok havada […]

3 mins read

Yağ yakımını kolaylaştıran Intermittent fasting nasıl yapılır?

Son yıllarda sağlıklı ve fit yaşamın popüler hale gelmesiyle fazla kiloları bulunan kişiler fazlalıklarından kurtulmak adına birçok yöntem denemeye başladılar. Intermittent Fasting ise uzun yıllar önce ortaya çıkıp günümüzde yeniden popülerleşen diyet yöntemi olarak karşımıza çıkıyor. Intermittent fasting nedir? Intermittent Fasting, direkt olarak Türkçeye çevrildiğinde Aralıklı Oruç anlamına gelse de buradaki Oruç kavramı dinsel bir […]

3 mins read

Sen neymişsin magnezyum!

Hastalıkların yüzde 13’ünün magnezyum eksikliğine bağlı olduğunu biliyor muydunuz? ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Melahat Dönmez, hastalıkların yüzde 13’ünün magnezyum eksikliğine bağlı olduğunu belirterek, “Magnezyum olmadan vücutta enerji dönüşümü olmaz. Magnezyum eksikliğinde sinirlilik, oryantasyon bozukluğu, zihinsel bulanıklık, iştah kaybı, depresyon, kas krampları ve kasılmaları, kalp […]

3 mins read

Ani soğuyan havaya dikkat

Central Hospital’dan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mübeccel Akman uyarıyor: “Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar kış aylarında büyük risk altında.” Soğuyan havayla birlikte alerjik hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Özellikle astım hastaları ve alerjik bünyeye sahip kişilerin kış aylarında dikkat etmesi gerektiğini belirten Central Hospital’dan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mübeccel Akman uyarıyor: “Çocuklar, […]

1 min read

Sağlık İçin On Bin Adım Atmaya Var mısınız?

Modern çağ sadece yeni teknolojileri, yeni iş dallarını, yeni yaşam şekillerini beraberinde getirmedi Aynı zamanda geçmişten bugüne gelen hastalıkları da farklılaştırdı. Atılan adımlarla sınırlı kalan gün içi hareket; insülin direnci, karaciğer yağlanması, kolesterol yüksekliği ve en sonunda da şeker ayarının bozulması ile modern çağın en sık görülen hastalıklarından biri olan diyabet riskini artırdı… Geçmişte belli […]

3 mins read

Damar yaşını gençleştiren besinler

İstanbul’da özel bir tıp merkezinin kardiyoloji bölüm başkanlığını yürüten Prof. Dr. Timur Timurkaynak, hareketsiz yaşamın kalp damar hastalıklarına neden olduğunu söyleyerek, damar gençleştiren besinleri açıkladı. Timurkaynak, merdiven çıkmanın kalp dostu olduğunu, asansör yerine merdivenlerin kullanılması gerektiğini vurgulayarak, “Özellikle plaza gibi yerlerde çalışanlar spor ve egzersiz yapamamaktan şikâyet ediyor. Bunlar bahane. Bulunduğunuz binada merdivenler varsa, bu […]

5 mins read

Biberiye yağı nasıl yapılır?

Biberiye yağı, yemek pişirme ve güzellik bakımlarında kullanılan çok amaçlı bir yağ türüdür. Neredeyse her alanda biberiye yağı kullanılınca akıllara biberiye yağı nasıl yapılır sorusu geliyor. Eğer biberiye yağı nasıl yapılır sorusunu merak ediyorsanız size vereceğimiz yöntemleri mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. Sağlık açısından birçok faydası bulunan biberiye yağını evde yapabilmek artık çok kolay… İşte biberiye […]