Çalışanlar için iş hayatı günlük yaşantının önemli bir kısmını oluşturuyor. Bu nedenle iş hayatında yaşanabilecek olumsuzluklar genel ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Psikolojik Danışmanı Necmiye Doğruer, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı gününde, ruh sağlığımızı korumak için iş ve özel hayatımızın dengelenmesi gerektiğine işaret ediyor. Birine mutsuzluğunun sebebi sorulduğunda çoğu zaman iş hayatı ile […]

Türkiye kamu Hastaneleri Kurumuna Bağlı Sağlık Tesislerinde görevli personele ek ödeme, yürürlüge girdi. Türkiye Kamu Hastaneleri Kurumuna Bağlı Sağlık Tesislerinde Görevli Personele Ek Ödeme Yapılmasına Dair Yönetmelik, Resmi Gazetenin mükerrer sayısında yayımlanarak yürürlüğe girdi. Katsayıların yeniden hesaplandığı yönetmelik 1 Ocak 2013 tarihinden itibaren geçerli olacak. Kamuoyunda sağlık çalışanlarının ek ödemeleriyle ilgili iddialar ortaya atılmış, Sağlık […]

En basit şekliyle duygusal zeka kişinin kendi duygularını tanıması ve çevresiyle kurduğu yüksek empatiyle yaşamını düzenlemesidir. 80’lerin ortalarından bu yana yapılan araştırmalar ve çalışmalar beynin sadece düşünen parçasından ibaret olmadığını, yaşamda aldığımız kararlardan iletişime, mutluluktan başarıya yaşamın her alanında duygusal zekamızın beynin düşünen parçasıyla birlikte koordirneli çalıştığını ortaya koyuyor. STRES KOLESTEROLÜ YÜKSELTİR En basit şekliyle […]

Amerikan Sleep to Live Institute Direktörü Dr. Robert Oexman’a göre az yiyerek uzun yaşayabiliriz ama az uyuyarak sağlıklı ve uzun yaşamak imkansız Sadece ABD’de 40 milyon kişinin uykusuzluk çektiği günümüzde, uyku sorunları yaşamı kısaltan etkenlerden biri olarak görülüyor. Sağlıklı uyku alışkanlığının çocukluktan itibaren kazanılması gerektiğini belirten Dr. Oexman, sorularımızı yanıtlamaya devam ediyor. * Sık görülen […]

Gece ne kadar uyusanız da gün boyu esnemekten kendinizi alamıyor musunuz? Uyku haliniz içtiğiniz fincanlarca kahveye rağmen geçmiyorsa, belki de artık bir uzmana görünmenizin zamanı gelmiştir. Gece yeterince uyunmasına rağmen gündüz aniden gelen dayanılmaz uyku isteği Narkolepsi hastalığının en önemli belirtisi. Halk arasında çok fazla bilinmediği için ihmal edilen ve uzmana başvurmakta geç kalınan bu […]

İsviçre’de Oturan 64 Yaşında Anne Olan Dominique C.,katherine İsmini Verdiği Bebeği ile Kameraların Karşısına Geçti. İsviçre’de oturan 64 yaşında anne olan Dominique C.,Katherine ismini verdiği bebeği ile kameraların karşısına geçti. İsviçre’nin önde gelen gazetelerinden Blick ile Alman ZDF kanalına konuşan Dominique C., kullandıkları ilaç sayesinde suni döllenmenin gerçekleştiğini sonuçta bir mucizenin ortaya çıktığını söyledi. Yıllarca […]

Yaz aylarına sayılı günler kaldı. Form tutup ideal vücuda kavuşmak için zorlu diyetler ve ağır sporlar çözüm gibi görünüyor Peki bu diyetler ne kadar sağlıklı? Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olabileceğinizin farkında mısınız? Central Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Şafak, şok diyetler hakkında uyarıyor: ”Zayıflayayım derken, iyice şişmanlayabilir, sağlığınızdan olabilirsiniz.” İDEAL VÜCUDA KAVUŞMAK HAYAL DEĞİL Günümüzde […]

Kabızlık toplumumuzda oldukça yaygın bir sindirim sorunudur. Sürekli kulaktan kulağa tavsiyeler yayılır. Şu otu iç, bu hapı al, şunla bunu karıştır yemeklerden önce iç.. vs gibi doğru yanlış pek çok sistem geliştirilmiştir. Yeni bir taktik denediğinizde başta işe yarasa da bir kaç hafta sonra yaramamaya başlar ve yeni bir formül peşinde koşarsınız. Hatta yıllarca kabızlığını […]