Showing 1.285 Result(s)

Boyun ağrısına dikkat

Pek çok insan hayatı boyunca en az bir kez boyun ağrısı yaşamaktadır. Boyun hareketlerinde kısıtlılıkla birlikte kola ve ele yayılan uyuşmalar, ellerde güçsüzlük hissi, baş …

Evde kolay el ve ayak bakımı

El ve ayaklarımız vücudumuzun en çok zarar gören organları arasında yer alıyor. Güzel görünümünüzü her anlamda kusursuzlaştırmak istiyorsanız el ve ayak bakımınıza dikkat etmeniz gerekiyor. …

Kolalı İçeceklerden Uzak Durun

Kolalı içeceklerin içindeki yüksek miktardaki fosforun sağlığa olumsuz etkileri belirtildi. Kolalı içeceklerin içindeki yüksek miktardaki fosforun, kan fosforunu yükselterek kemiklerden kalsiyum kemiren hormonun düzeyini artırdığı …

Şekerlemenin yararları

Çeşitli araştırmalar, gece uykusuna ek olarak gün içinde şekerleme yapmanın, sağlığa faydaları olduğunu gösteriyor Dr.Eser Alptekin Çünkü uyku sırasında beyin hücreleri yenileniyor, bağışıklık sistemi güçleniyor …