Stres Uykusuzluğa Sebep Olur Mu? 8 Belirtisi
Stres farklı kişilerde, bazen iyi bazen kötü değişik reaksiyonlara yol açar. Büyük yaşam değişiklikleri, iş yerinde olsun, evde, okulda, sosyal ilişkilerde ve en çok gece …
Showing 1.285 Result(s)
Kıyafet rengine göre koku tercihi
“Renkler” pek çok farklı konuda bize ipucu veriyor Diyet yapıyorsak “kırmızı” dan uzak dururuz çünkü kırmızı renk canlılık ve dinamizmi temsil eder aynı zamanda da …
Yatakta başka rüyada başka
Gecenin bir yarısı eşiniz sizi arzuyla kaldırıyor ve her zamankinden daha farklı bir şekilde sevişmek istiyor… Daha da ötesi, sabah kalktığında hiçbir şey hatırlamıyor. Dikkat, …
Kegel Egzersizlerinin Kadın Sağlığına Faydaları
Kegel egzersizleri, rahim, mesane, bağırsak ve pelvik taban kaslarını destekler ve güçlendirir. Kegel egzersizlerini her yerde ve her zaman yapabilirsiniz; masada otururken, araba kullanırken, kanepede …
Diyabet hastalarıma ayak bakım önerileri
Uzmanlar, diyabetik ayak yarası ve ayak bakımı hakkında önemli uyarılarda bulunarak, şeker hastası olan insanların, şeker hastası olmayan ve yarası olan insanlara göre 25 kat …
Ailede Huzuru Yakalamak İçin
Evliliğin tuzu, biberi tartışmanın dozunu kaçırmamak ve problemleri etkili bir şekilde çözebilmek için beş sürece dikkat.. Aile içinde problemlerin olması hayatın tabii bir gerçeğidir. Genel …
Genç Yaşta Kalp Krizi Riski
Ülkemizde insanlar artık geçmişe oranla hızlı yaşamaya daha çabuk adapte olmuş gibi görünüyorlar. Bu hızlı yaşamın en büyük etkisi olan çabuk beslenme ihtiyacı, sağlıksız beslenmeyi …
Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Bilimadamları, az uykunun kalp krizi ve inme riskini artırdığını gösteriyor… İngiliz bilim insanlarının araştırması, geceleri 6 saatten az uyumanın kalp krizi ve inme riskini önemli …
Şeker hastalığı cinselliği öldürüyor
Her 3 hastadan biri bu hastalık yüzünden cinsel yaşama veda ediyor. Şeker hastalığına yakalanan bireylerin en büyük korkularından bir tanesi de cinsel hayatlarının sekteye uğraması …
Meme Küçültme Operasyonu Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Her kadın için meme, kendini özgüven dolu, güzel ve kadın gibi hissetmesinde oldukça önemlidir. Kadın olmanın yanı sıra, üreme ve anne olmak gibi önemli özellikleri …